护理措施分为哪三类：这三种护理方做到两个以上

护理措施分为哪三类：这三种护理方做到两个以上2、多吃水果和蔬菜。在饮食方面也要多加注意，有些老年人会比较喜欢吃肉，三餐都离不开肉，但是患上胆结石之后，饮食要尽量清淡，健康一点，多吃蔬菜水果和健康的食物，蔬菜水果里面维生素含量是很高的，多吃一些这类食物不仅对身体好，对胆结石的预防也是很有帮助的。3、还需要多喝水。水是生命之源，可以保持身体新陈代谢的正常运作，多喝水对治疗胆结石是非常好的，水喝多了也可以通过身体的一些机能将结石排出体内，同时，多喝水也可以排出身体里面的一些废物和垃圾，让身体变得更健康。平常也可以吃一些抑制胆结石的食物，然后根据医生的建议来进行治疗。

虽然现在人们的生活水平在不断的提高，但是也出现了越来越多的疾病，主要就是人们的生活习惯、饮食习惯和周围的一些环境引起的，现在有许多上班族的人都不太注重自己的身体，整天熬夜，然后喝酒，饮食不规律，长久下来也就慢慢的引起了一些疾病上身。

胆结石现在是一种比较容易引起的病，大部分人胆结石都是在中年或者是老年，毕竟胆结石这个病是通过平时一些不正确的生活方式而引起的。年轻人得了胆结石之后可以采用手术的方式将结石去除掉，但是老人也就不一样了，如果老年人得了胆结石的话，采用什么方法处理会比较好呢?

老年人应该用保守的方式来处理胆结石，平常生活中就自然需要多加注意了。

1、多运动。老年人平常可能不太运动，整天都在家里面，但是如果查出来患有胆结石的话，建议老年人多出去运动运动，不要整天宅在家里面，可以和同龄的伙伴们一起出去玩，虽然老年人没有年轻人精力这么旺盛，但是在吃饭之后可以出去散散步，多打太极或者八段锦，防止积累胆结石。

2、多吃水果和蔬菜。在饮食方面也要多加注意，有些老年人会比较喜欢吃肉，三餐都离不开肉，但是患上胆结石之后，饮食要尽量清淡，健康一点，多吃蔬菜水果和健康的食物，蔬菜水果里面维生素含量是很高的，多吃一些这类食物不仅对身体好，对胆结石的预防也是很有帮助的。

3、还需要多喝水。水是生命之源，可以保持身体新陈代谢的正常运作，多喝水对治疗胆结石是非常好的，水喝多了也可以通过身体的一些机能将结石排出体内，同时，多喝水也可以排出身体里面的一些废物和垃圾，让身体变得更健康。平常也可以吃一些抑制胆结石的食物，然后根据医生的建议来进行治疗。