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慢慢的自愈才是人间的常态吧:一个普通人的涅槃重生

慢慢的自愈才是人间的常态吧:一个普通人的涅槃重生但2020年这一场突如其来的疫情,轻易就击穿了她的生活。身在这样有爱和美的家庭里,钟华琴十分满足。顾好小家、事业平顺、相夫教子、平淡幸福,在钟华琴心里,这一度是她理想中的人生状态。她有一位朝夕相处15年、爱她如初的先生,两个听话懂事的孩子。弟弟弟媳对她像亲姐姐,公公和婆婆也待她似亲女儿。尤其是家公,知道她喜欢吃走地鸡,就专门买来精心喂养,逢年过节就给她快递上门。

慢慢的自愈才是人间的常态吧:一个普通人的涅槃重生(1)

作者丨焱公子内容团队 编辑丨水青衣&焱公子


疫情3年,一定给你的生活,带来了不小的冲击。

今天起,我们将开启一个系列,每周四上线,内容是有关于普通人在疫情下的破局突围。

从这群和你一样的普通人身上,也许你会看到自己的影子,并获得力量与启发。这,就是我们开启这个系列最大的意义。 ——焱公子

顾好小家、事业平顺、相夫教子、平淡幸福,在钟华琴心里,这一度是她理想中的人生状态。

她有一位朝夕相处15年、爱她如初的先生,两个听话懂事的孩子。弟弟弟媳对她像亲姐姐,公公和婆婆也待她似亲女儿。

尤其是家公,知道她喜欢吃走地鸡,就专门买来精心喂养,逢年过节就给她快递上门。

身在这样有爱和美的家庭里,钟华琴十分满足。

但2020年这一场突如其来的疫情,轻易就击穿了她的生活。

先是工作遭受严重影响,客户不断流失,几乎入不敷出。

接着,家公因病离世。想着老人平素对她的好,她第一次感受到“子欲养而亲不待”的痛彻心扉。

钟华琴还没来得及走出悲伤,惊闻弟媳被确诊为宫颈癌晚期,医疗手段已无能为力。

钟华琴无法置信。前些日子一家人团聚,弟媳还笑颜如花,亲密聊家常的模样历历在目,怎么才一转眼,她的生命就永久定格在了44岁?

工作受挫、痛失至亲,接二连三的打击,让猝不及防的钟华琴濒临崩溃。在外,焦虑彷徨,在内,难受刺痛;她愁容满面,夜夜失眠,身体状态极度糟糕。

2020年5月,是钟华琴人生中最黯淡的时刻,整个世界在她眼里,都是灰色的。

幸好,她的先生,是她的光。

这个男人,他明明失去了父亲,却因为担心妻子,从来没有在她面前流露出悲痛的情绪,反倒故作轻松对她说:“生老病死是自然现象,别太难过了。我们振作起来,继续好好生活下去,才是爸想看到的。

钟华琴每每触及他温柔的目光,思绪总会飘回到12年前。

那时,她怀了一对龙凤胎,早产、体重不达标,孩子必须住在保温箱。母婴分离让她无比焦躁,经常无故发脾气,情绪波动特别大。

先生也是像今天这般温柔又耐心安慰她,没有一句怨言,还学着帮她按摩身体,缓解情绪,然后在她耳边坚定地告诉她:不要担心,凡事有我。

看着他熬红的眼睛,钟华琴忍不住提醒自己:这样好的男人,我不能再让他担心了。

是的,只有接受现实,健康过好每一天,才能让亲人们在天堂安息。

于是,钟华琴决定重新振作、乐观面对生活——就从,改变自己糟糕的身体状态开始。

说干就干,她给自己制定了每周3-5次的跑步计划,还专门建了一个跑步督促群,让群员小伙伴每天把跑步轨迹截图发到群里打卡,如做不到就发红包。

两年多了,这个跑步群还一直活跃着。

前段时间,钟华琴梳理了自己十年来的经历,加入到一个训练营,在老师们的指导帮助下,做出一条个人故事短视频。

她发到群里,相伴多时的小伙伴看了,纷纷点赞,都说看得很感动,受到了极大的鼓舞。

不到7天,这条精心制作的短视频就突破了10W 播放量。钟华琴惊讶又开心,原来一个普通人,学会方法,真诚表达,也能收获10W 。

在跑步的时光里,群有人出有人进,但一直坚持的人,都获得了自己想要的状态。

钟华琴,就是其中一直坚持的人。

从低谷状态时的“水桶腰”,她把自己跑成了“小蛮腰”。

慢慢的自愈才是人间的常态吧:一个普通人的涅槃重生(2)

身形体态的改变只是表面,对于钟华琴来说,更大的意义,是自信的重建。

她发现,学会接纳,原来真的能迸发出足够的能量,救赎自己,甚至帮助别人。

钟华琴有位朋友叫吴姐,先前因为膝盖受过伤,不敢再进行任何形式的跑步。钟华琴就把自己的“小碎步慢跑”教给她,吴姐勇敢做了尝试,现在每次都能轻松跑5公里,膝盖也不再疼痛,精神和身体状态都有了明显改善。

在钟华琴潜移默化的影响下,家里两个娃也开始每天跑步,女儿参加学校800米跑步,还获得了第一名。

后来,从来不爱运动的先生,也主动加入了她的行列。

钟华琴异常开心:过去一向都是先生在引领自己,现在,她似乎也有了可以引领他的能力。

而更妙的是,一个人身处这样自信昂扬的状态,会自然而然地感染、带动他人,让他们也一起变得积极起来。

经历过失去亲人、工作受挫、身体崩溃的痛苦,又通过运动重拾自己,钟华琴笃信:健康才是人生的第一财富。

现在,她仍在坚持每周3-5次跑步,她想,自己绝不能停下来。

在这过程中,她清晰看到了自己未来理想中的模样:拥有健康、匀称的身材,有韵味又有气质,有底气又有实力。

同时,也找到了自己全新的人生使命:帮助更多和她一样的人,滚烫生活,健康到老。

这就是普通人钟华琴的故事。

她在疫情里失去了很多,为工作、为生活、为健康,曾一度彷徨,不知所措,但她终究战胜了自己的脆弱,完成了涅槃重生。

明天和意外,真的不知道哪一个先来。在意外面前,或许我们绝大多数普通人,都是弱者。

但如果改变不了现实,不妨,先改变自己。

你逐渐变好的身体里,一定藏着让你惊喜的答案。

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