不睡午觉的孩子真的聪明吗？研究揭示为何有些孩子不午睡

不睡午觉的孩子真的聪明吗？研究揭示为何有些孩子不午睡

#不午睡的孩子或海马体更发达#为啥别人家的孩子每天下午都要美美的睡上一个午觉，而自家的孩子才三岁一整天好似打了鸡血一样精神饱满？毫无疑问，这是许多父母都在思考的问题。近日，来自马萨诸塞大学的一项研究发现，幼儿是否午睡和年龄无关，而与大脑结构有关，不需要午睡的儿童大脑海马体更发达。相关研究已发表在近期的《美国国家科学院院刊》上。通常人为，孩子午睡对大脑巩固记忆有帮助，有助于大脑发育，有助于学习。那么为什么有些孩子无论怎么哄就是不午睡呢？该研究认为，这其实与大脑海马体的发育有关。海马体主要负责将短时记忆进行巩固进而转换成长期记忆，而午睡帮助处理记忆。科学家称，当幼儿未成熟的海马体达到存储记忆极限时，孩子们就会有更高的“睡眠压力”。科学家将海马体比喻为一个水桶。当海马体效率底下时，水桶就会很快地被填满溢出，因此，对于海马体不成熟的孩子而言，需要午睡不停地清空那个桶。而对于海马体更发达的孩子而言，他们可以不午睡，因为他们的海马体已经成熟到这个桶不会溢出的程度，并可以持续一整天。尽管越来越多的证据表明午睡对所有儿童都很重要，但仍然有一部分人确实不需要它。但如果这些人也接受午睡，科学家认为这将更有利于他们学习。未来，该团队计划开发出一款工具，已确定哪些孩子不需要午睡。参考DOI： 10.1073/pnas.2123415119