排卵期后怎么证明怀孕啦？掌握排卵期有备而

排卵期后怎么证明怀孕啦？掌握排卵期有备而这是按照月经倒推 14 天这种推算法，但前提是月经正常，其次是黄体期正常，也就是激素要正常。否则还是无法得知准确的排卵日期。这个方法的准确性非常容易受到外界因素的影响，所以结果因人而异。2.周期推算法大家常见测准排卵日的方法1.医院 B 超排卵检测医院 B 超通过对卵泡尺寸检测能初步判断排卵情况，但我们每个人都有个体差异;而且每次检测仅能反映当前身体状况，无法判断具体排卵时间;方法是科学的，但如果想连续监测，就要频繁往返医院，较时耗力，费用也高。

很多的夫妻在计划要孩子的时候，往往都备孕半年，甚至更长的时候都⊙交成希但是去检查也是发现任何的问题，其实这都是因为你没有掌握好排卵期才导致备孕的失败，只有掌握了排卵期才是有备而“孕”所以这里给大家介绍一下如何可以长期排卵期。

如何不在备孕期踩到坑呢?算准排卵期是关键。

排卵期并不等于排卵日。

排卵期一般有 10 天，但排卵日只有一天。举个例子吧：一位备孕妈妈的排卵日是每月的 10 号，那么 5 号到 15 号这 10 天，都被称为排卵期。但其实最易受孕的时刻，只有那黄金的48小时，也就是排卵日前一天和排卵日当天，怀孕的几率相比较其他时刻是最大的，大概在25%-30%左右。

大家常见测准排卵日的方法

1.医院 B 超排卵检测

医院 B 超通过对卵泡尺寸检测能初步判断排卵情况，但我们每个人都有个体差异;而且每次检测仅能反映当前身体状况，无法判断具体排卵时间;方法是科学的，但如果想连续监测，就要频繁往返医院，较时耗力，费用也高。

2.周期推算法

这是按照月经倒推 14 天这种推算法，但前提是月经正常，其次是黄体期正常，也就是激素要正常。否则还是无法得知准确的排卵日期。这个方法的准确性非常容易受到外界因素的影响，所以结果因人而异。

3.体温测试

通常来说，在接近排卵日的时候，体温会有所上升，而到了排卵日当天则会突然下降，但弊端是条件较为苛刻，睡眠质量，情绪，测试时间，翻身，上厕所等都会影响温度，就算所有的条件都能满足，测得了体温，也只有 60%的人在体温最低的时候排卵。所以这个方法很早就开始不提倡使用了。2019年了，让我们开始使用更加科学有效的工具吧~

4.家用排卵产品测试

这是最直观最容易操作的，是现在普遍认可、重要的检测手段。既然轻松确定排卵日了，那么造人运动开始前先简单了解下怀孕。

通过上面这些方法我们就可以准确的了解到自己到底是哪一天排卵，这样才可以一击而中，而生活中夫妻双方也需要调整好自己的心态，保持营养的均衡，早睡早起，让身体一直处于最佳状态，才有利于卵子和精子的结合，从而顺利的备孕成功，用于自己的孩子。