快捷搜索:  汽车  科技

身体的血压是怎么测的(家里测的血压正常值是多少)

身体的血压是怎么测的(家里测的血压正常值是多少)转载请标明“阜外说心脏”微信公众号所以,还没有得高血压的人,保持家庭自测血压在125/75 mmHg以下是比较理想的,当超过135/85 mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单“阜外说心脏”,采用网络直播的方式,向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐,卫健委宣传司评选,“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

身体的血压是怎么测的(家里测的血压正常值是多少)(1)

问:家里测的血压正常值是多少?

答:家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值,正常参考值为<135/85 mmHg,对应于诊所血压<140/90 mmHg,高血压病人治疗应该达到的家庭自测血压目标值也是<135/85 mmHg。

我国的标准是:家庭血压的平均值≥135/85 mmHg时,可以确诊高血压,或血压尚未控制。

事实上,血压从115/75 mmHg开始,每高一点,得心血管疾病的风险就高一点,欧洲建议家庭自测血压的正常值为<130/80 mmHg,美国将<125/80 mmHg定为正常,<125/75 mmHg为完全正常。

所以,还没有得高血压的人,保持家庭自测血压在125/75 mmHg以下是比较理想的,当超过135/85 mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。

身体的血压是怎么测的(家里测的血压正常值是多少)(2)

“阜外说心脏”入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单

“阜外说心脏”,采用网络直播的方式,向广大心血管疾病患者提供科学、规范、靠谱的心血管疾病自我管理知识。经国家心血管病中心推荐,卫健委宣传司评选,“阜外说心脏” 系列节目入选国家卫生健康委品牌活动推荐名单。

转载请标明“阜外说心脏”微信公众号

猜您喜欢: