十年出轨十八次我从未后悔过（我成了他们口中的）
十年出轨十八次我从未后悔过（我成了他们口中的）很多人（或者说几乎所有人）在成长的过程中都听过别人对自己的长相、体型作出的不友好的评价。翻看留言的时候，我再一次意识到，即使抛开性别、年龄、社会地位，一个人如果想在外表上完全符合普遍观念里的「审美」，也是一件很困难的事情。导言身体羞辱，是以主观性极强的审美标准去评价他人身体的行为，也是以任何形式对他人身体表示出负面的、带有侮辱性的、不恰当的言论或态度。上个月，我们发起以 #你遇见过的身体羞辱# 为话题的留言征集，推送没多久，后台就收到了大量的留言。
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导言
身体羞辱，是以主观性极强的审美标准去评价他人身体的行为，也是以任何形式对他人身体表示出负面的、带有侮辱性的、不恰当的言论或态度。
上个月，我们发起以 #你遇见过的身体羞辱# 为话题的留言征集，推送没多久，后台就收到了大量的留言。
翻看留言的时候，我再一次意识到，即使抛开性别、年龄、社会地位，一个人如果想在外表上完全符合普遍观念里的「审美」，也是一件很困难的事情。
很多人（或者说几乎所有人）在成长的过程中都听过别人对自己的长相、体型作出的不友好的评价。
要去回忆那些令人不悦的、不愿再想起的过去，其实是一件很残忍的事情。在后台看到你们留下的故事和经历，我们觉得愤怒、心疼，同时也对你们对六团队的信任表示感激。
今天的分享会，我们将话筒完全交给入选留言的姑娘、小伙儿们，本次留言分享采取全匿名方式。希望你能从他们的分享中有所收获，有所感悟。
「她的胸是被男人揉大的」
青春期，我胸部发育比同龄女孩大。
上高二时，我有次无意间听到后排同学小声议论，说：「她的胸肯定是被男人揉大的 。」
当时的我表示：？？？
如今，本36D只笑笑不说话。
我有个喜欢强调我缺点的「好朋友」
我鼻梁不高。
有的女性朋友明明平时看着情商在线，却打着「好朋友」的幌子，当众在认识或不认识的人面前特意强调我的缺点。
她会「笑盈盈」地看着我，不许我发火，说「好朋友才这样」。
类似的事情发生了几次之后，我感觉自己被她忽悠了，也不知道她是不是自己自卑才拿别人不可克服的生理「缺陷」当众羞辱。
总之，我现在已经远离她，觉得完全没必要接触这个人了。
不懂尊重的人，是「身体羞辱」的施害者
大概从初中开始，就有男生嬉笑着说我「平」。
十几岁的时候，我才刚发育，本身骨架小，又偏瘦，胸平是很正常的事。但那些讨厌的人，包括同龄的女生，也一直叫我「飞机场」「平板」等。
当年我也苦恼过，吃了很多木瓜，喝了很多豆浆，但后来我发现它们都没用。再后来我就想开了，他们爱咋咋地吧。
再细想，当时十几岁，不懂尊重，又是什么事情都半懂不懂的年纪，戴眼镜会被说「四眼」，胖会被说「猪」，胸大会被说「奶牛」，瘦高会被说「电线杆」，高壮会被说「傻大个」……更别提相貌、疤痕等其他方面了，都有的可说。
这么一想，他们没有说我丑、胖、矮、挫、缺心眼，只能拎个「平」来说，还是挺幸运的，也不知道这是不是在某种程度上面对别的方面的一种认可？
尊重教育，还需要实行很多很多年，很多很多辈。
▲图片来源：包图网
别人对我的善意都是我自己挣来的
身体羞辱这件事，好像从我小时候开始就没有停过。
父母都胖，基因所致再加上可能不太合理的日常饮食习惯，我小时候就比同龄的孩子大了几个Size。
「减肥吧！」这三个字从小学就开始在我耳边循环。
老师当着全班同学的面说我「肥得跟猪一样」。
高中的时候正值青春期，肥胖再加上长了痘痘，我感觉自己要被毁了——又胖又丑又油腻还满脸痘，我可能是人群中最恶心的那个。
好在，我做了很多努力，现在，一切都过去了。
如今，我化妆、穿合适的衣服，总会有人夸我「你真漂亮，你身材真好。」
我原谅那些伤害我的人了吗？当然没有！
因为现在这些善意都是我自己挣来的。
与「身体羞辱」同时灌输的，还有焦虑
非常讨厌健身房教练从头到脚打量我，然后再说你哪哪儿还不够完美。
我已经算是偏瘦而且有曲线的了，但他们非要灌输的思想是「练出马甲线、蜜桃臀会更『女神』，会有更多男人追」，他们也恨不得说「你这样才会走上人生巅峰」。
我一个普通人，并不需要上镜，也不需要投入巨大的时间、精力、金钱只为了身体更「完美」。我讨厌别人审视我的身体，更讨厌别人评价我的身材，更痛恨他们浅薄地把「完美」和「更多人喜欢」联系在一起给别人灌输焦虑。
「自信」是我对「身体羞辱」最好的反击
我从小练体育和舞蹈，习惯了挺胸收腹。
到了高中的时候，有女孩子在背后说我「你看她把胸挺得那么大，她想勾引谁啊」「怎么这么骚」等。
我听了之后就回一句话：哦，那关你什么事？
直到今天我依然是这个体态，而习惯含胸、骨盆前倾的妹子们时不时来找我做纠正体态的锻炼，这算不算是一个小小的反击呢？哈哈。
▲图片来源：包图网
「自我过滤」不友好的声音
可能是家族遗传的原因，我的小腿肌肉比较发达。
高中的时候我微胖，夏天穿短裤会被人不怀好意地盯着腿看，坐地铁的时候也被路人说「你看那个小姑娘腿那么粗还穿短裤」。
一直以来，我在身材上都不是一个自信的人，所以我很长时间不喜欢穿短裤，羡慕「筷子腿」女孩。哪怕到现在养成了健身习惯，也是因为友人一句「你是不是又胖了」，被当面说了这句话之后的第二天，我就去跑步。
到现在，我保持运动习惯已经将近5年了，从开始跑步到现在「撸铁」，曾被很多人夸赞身材好，当然也有人说我是「金刚芭比」。
身材好不好先放在一边，但是运动真的让我变自信了。当我在健身房看到身材不是那么好的人的时候，我在心里也会觉得对方是个很努力的人，默默为他们加油。
希望大家都能「自动过滤」不好的声音，人生这么短，让自己多多快乐吧！
每个人都很独特可爱
老公身高163cm，还是单眼皮、小眼睛。公司里有男同事说他「那么矮，五级残废，找老婆肯定麻烦了」。
想必过去几年，他生活里肯定有不少人说过他的身高。毕竟如果身材不好，还可以通过后天努力改变，但身高却没法再有很大的改变了。
我身高168cm，经常会被误认为170cm，双眼皮，眼睛不小，但也不是特别大，刚好。是的，我选择了他，下个月月底，我们的宝宝即将出生。
结婚对象，不全是靠身高颜值等外在条件。如果你愿意多花时间去了解他的内在，你也许会发现，一个人内心世界的丰富，比外在条件更优秀。
不要为了迎合大众审美而不顾一切
我身高168cm，之前体重一直120斤出头。
从高中开始就一直有人说我胖，甚至家里人也半开玩笑地说我虎背熊腰，前任男友更是直接给我取绰号，叫我「小胖」。我只敢买遮肉款的衣服，性格也很像男孩子，会刻意迎合别人融入人群，因为我觉得自己既然胖，性格就要好一点吧。
工作后，我下决心减肥，控制饮食加上健身，减了大概15斤。所有人都说我瘦了、变好看了，买衣服也可以穿s码了，走在路上看玻璃里倒映的自己，背薄薄的，腿也细了有线条感了，好像一切都好起来了。
好起来了吗？其实没有。这结果是我几个月的节食、过量运动和暴食催吐带来的。
催吐后的我，双眼爆满血丝，吐出的黏液粘了一手，就像个怪物。心悸失眠，生理期推迟，该有的副作用全都有。
我真心想劝和我一样情况的姑娘们：别催吐减肥，真的很难受。食物和我们的关系不该是这样的，好好吃饭，一切都会好起来的。
完
非常无奈的是，总有人无法正确认识身体的构造和发育过程，总有人不懂得尊重个体差异，我们每个人都难以避免「身体羞辱」的伤害。有的时候，哪怕一个人并不认识另一个人，仅仅凭对方的外表，就能马上根据所谓的「经验」得出毫无道理的评价和推断。
不管说者有心还是无心，听者受到的伤害却是直接而长久的。长期活在羞辱与否定中，有些人会变得自卑，甚至也会开始对自己产生怀疑：我是不是真的这么糟糕？我是不是就不配被爱？真的会有人喜欢我吗？
而怀疑的结果，不是进一步的自我否定、抑郁和幽闭，就是为了迎合所谓的「美的标准」，盲目地、不择手段地改变自己。
大众对于「美」的定义过于狭隘，我们的思想虽然更加活跃、更加多元，却暂时还难以从单一的审美标准中解脱出来。我希望更多的人能够认识到，每个人对于美的定义是不一样的，你本没必要为了别人「美的标准」来伤害自己的身体。
我也希望每个人都能够正确地认识人体的生理现象，无论高矮胖瘦、长短大小，都再正常不过，因为有了与众不同的人，才有了如此缤纷多彩的世界。
我还希望每个人都能学会尊重与理解，你可以有表达的自由，但自由也是有边界的。
当然，你自身面对「羞辱」时的态度也至关重要。在保持身体健康的前提下，学会接纳自身无法改变的缺陷，不因他人的恶意中伤而怀疑、贬低自己。
自信的你，永远最独特，最闪亮。
