什么牌子的牛奶才是真正的牛奶（别看品牌和价格）
什么牌子的牛奶才是真正的牛奶（别看品牌和价格）在选购牛奶时，一定要选择没有添加剂的。如果是脱脂或者是低脂纯牛奶，因为保鲜的问题，必须要增加添加剂，才能够长时间保存。这种情况下，也一定要尽量选择添加剂越少的越好。真正的优质、有营养的牛奶，除了配料表中只有“生牛乳”之外，还可以对照营养成分表中，查看蛋白质的含量。目前我们国家原奶收购标准是，“每100毫升2.8克蛋白含量，200万个菌落数”。所以，天然的蛋白质含量越高，那么自然这个牛奶的营养就越好。天然的乳总固体是以蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质组成。为什么要给孩子喝牛奶，一是牛奶中的蛋白质营养高，而且还有利于孩子吸收消化；除此之外，矿物质中最主要的成分钙，还能够帮助孩子生长发育。而对于脂肪以及乳糖来说，则主要选喝牛奶的群体是谁，一分为二地看待。了解清楚牛奶的营养成分后，咱们再花1分钟就可以学会怎样挑选！为了满足消费者的需求，市场上有各种各样的诸如早餐奶、水果奶、舒化奶、高钙奶、核桃奶
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买牛奶，别看品牌和价格，只要符合这3点，都是有营养的纯牛奶！
时至今日，牛奶已经成为老百姓生活中不可或缺的一种营养食物。尤其是家中有孩子的，从婴儿奶粉喝到长大成人，天天都离不开。宝妈家一家六口人，一个月光喝牛奶，就花了好几百。以前买牛奶的时候，因为不懂，所以只看牌子和价格。后来才发现，这完全是不懂行的表现。今天咱们一起来探讨一下，怎样的牛奶才是高品质、有营养的纯牛奶。
在选购之前，咱们先来了解一下牛奶的组成成分。牛奶中含有量最高的成分是水，每100克牛奶中，85%-90%的成分都是水，除此之外才是乳总固体。乳总固体才是真正有营养的物质，也是决定牛奶好坏的关键。
天然的乳总固体是以蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质组成。为什么要给孩子喝牛奶，一是牛奶中的蛋白质营养高，而且还有利于孩子吸收消化；除此之外，矿物质中最主要的成分钙，还能够帮助孩子生长发育。而对于脂肪以及乳糖来说，则主要选喝牛奶的群体是谁，一分为二地看待。了解清楚牛奶的营养成分后，咱们再花1分钟就可以学会怎样挑选！
为了满足消费者的需求，市场上有各种各样的诸如早餐奶、水果奶、舒化奶、高钙奶、核桃奶、复化乳等等，可供选择。事实上，这种“奶”并不能被称为是“纯牛奶”，而变成了“调味奶”或者说是“调制奶”。这种“调味奶”注重口感，各种添加剂、香精、高糖分的加入后，还不如直接喝纯牛奶。
那么，纯牛奶又是怎样选购呢？选择配料表中只有一种成分，且是“生牛乳”的。生牛乳也就是我们经常说的刚刚挤出来的新鲜牛奶。除此之外，最常见的就是“调制乳”。如果配料表中写明的是其它成分的，不管是啥，都不是优质纯牛奶。
真正的优质、有营养的牛奶，除了配料表中只有“生牛乳”之外，还可以对照营养成分表中，查看蛋白质的含量。目前我们国家原奶收购标准是，“每100毫升2.8克蛋白含量，200万个菌落数”。所以，天然的蛋白质含量越高，那么自然这个牛奶的营养就越好。
在选购牛奶时，一定要选择没有添加剂的。如果是脱脂或者是低脂纯牛奶，因为保鲜的问题，必须要增加添加剂，才能够长时间保存。这种情况下，也一定要尽量选择添加剂越少的越好。
买牛奶，别看品牌和价格，只要符合这3个特点，都是有营养的纯牛奶！我是宝妈美食达人，用心给家人做好每一道家常菜！如果你也喜欢，就请关注我吧！
