入伍前复检要注意什么（入伍体检合格后的十大注意事项）

入伍前复检要注意什么（入伍体检合格后的十大注意事项）往年，身体复检出问题的并不鲜见，甚至合格的也可能变成不合格的！！身体指标是动态的极易变化，一定要防止饮食引起身体指标异常变化。同时，也要注意体重增减过快，防止超过或达不到标准体重。注意饮食饮食易清淡，不要大吃大喝，乱吃东西，避免吃烧烤、火锅、辛辣、油腻食品。不要饮酒，损害身体健康，特别是酗酒后，还容易滋事、误事。

上半年征兵体检结果陆续揭晓，对于体检未能过关的小伙伴，上半年肯定与军营无缘啦！那么，体检过关的是不是就万事大吉了呢？小编告诉你，如果你这样想，那就大错特错了，不仅后面还有政考、役前训练、定兵等环节，就单独拿体检来说，入伍前也还要进行复检或抽检，入伍后部队也还要进行复检。所以说，从现在开始，体检合格的应征青年只有使身体始终处于体检标准合格范围内，才能保证顺利通过入伍的第一关。

小编想了又想、看了又看，终于梳理出了体检过关后，应征青年需要注意的十大事项，请务必遵循。

1

注意饮食

饮食易清淡，不要大吃大喝，乱吃东西，避免吃烧烤、火锅、辛辣、油腻食品。

不要饮酒，损害身体健康，特别是酗酒后，还容易滋事、误事。

身体指标是动态的极易变化，一定要防止饮食引起身体指标异常变化。同时，也要注意体重增减过快，防止超过或达不到标准体重。

往年，身体复检出问题的并不鲜见，甚至合格的也可能变成不合格的！！

2

合理用药

身体不舒服不要自行盲目乱用药，一定要去正规医院就诊，由医生根据病情合理用药，对一些容易引起体检指标变化的要慎重使用。

3

按时作息

不要熬夜伤身体，注意多休息，养成良好的睡眠习惯，随时保持良好的精神状态。

4

注意安全

骑摩托车、电单车、自行车等要小心擦伤、摔伤；打篮球、爬山等要小心扭伤脚。

以前就出现过摔伤，甚至骨折住院的情况，还有的新鲜疤痕太多太大，因无法确定愈后是否影响功能，被部队拒绝接收。

5

严格自律

是非之人、是非之地都要避免接触，一律不允许到酒吧、歌舞厅等各类娱乐场所游耍玩乐，更不允许做与优秀青年身份不符的、不该干的事。

通过体检的小伙伴都是优秀青年，都是“准新兵”，一定不要忘记了自己的初心、家人的期望和嘱托，千万不能一失足成千古恨。

6

适当锻炼

当兵不仅需要各项指标合格的身体，更需要能打仗、打胜仗的“国防身体”，通过体检就表示过了入伍的第一关，可选择长跑等方式适当加强锻炼，但要避免剧烈运动，防止形成运动伤。

7

通讯畅通

要随时保持通讯畅通，避免远途旅行。后面还有政治考核等相关工作，定兵后还要组织役前训练，不要到时找不到人。

8

遵纪守法

法律无禁区。应征青年即使进入部队同样受到法律的约束，千万不要抱有侥幸心理，以为入伍前“干点事”，入伍后就没人管了。同时，要妥善处理好个人债务，提前做好贷款、信用卡还款等事项，以防入伍后因网络不便无法按时还款，影响个人征信。

作为一名“准新兵”，一定要时时处处高标准，严要求，自觉遵纪守法。

9

做好疫情防控

要严格遵守疫情防控要求，尽量减少长途出行，外出时要佩戴好口罩。不扎堆、不聚集，更不要借参军入伍之机摆宴请客。遇有发烧、感冒、咳嗽等一定要引起高度重视，及时规范就医，防止“小病”拖成“大病”。

10

做好入伍准备

大学生学费补偿、大学生参军一次性奖励申请了没有？毕业班学生的毕业设计、论文答辩都完成了没有，是否达到毕业条件核实清楚了没有？这些都需要提前办理。

同时，要做好入伍的思想准备，对自己入伍可先做一份规划。这样，批准入伍后就不至于手忙脚乱啦！

来源：云南征兵