凪的新生活01（凪的新生活幸福人生）

凪的新生活01（凪的新生活幸福人生）2. 没有独立的人格，再美的爱情也会凋零真正的成熟，不是世故圆滑，而是适当的时候表明自己的立场，清楚地知道自己在做什么选择，并且懂得为自己的选择而负责。正如诗歌《如果》中描绘的“与凡人交谈，且彬彬有礼，或与国王同行，而不奴颜婢膝”，当一个人懂得了不卑不亢，才是真正成熟的开始。1. 不卑不亢不过分讨好别人，是成年人交往的基本法则28岁的凪在公司里是一个半透明的存在，她工作认真，吃苦耐劳，会在别人需要帮助的时候主动地伸出援手，在同事犯错时勇敢地站出来替人解围，哪怕是背锅被误会也从不抱怨。可她这老好人的性格非但没有赢来同事的好感，恰恰相反，还受到了公司资历老的同事的排挤。当聚餐时被嘲笑穿得像“新闻主播”时，尽管在脑子里上演了一万种怼回去的方式，但最终还是无奈地选择了陪笑，试图以此来缓解空气里的尴尬。察言观色间，内心其实早就像影片开头那样充满窒息。殊不知，每一个小心翼翼的选择，都是内心不成熟的外在

在刚刚过去的2021年，国家语言资源监测与研究中心发布的“十大网络用语”中，“躺平”荣登上榜。和内卷不同，“躺平”被赋予了新的含义，成为了一种年轻人解压和调整的方式：面对充满压力的当下，人们有选择地放慢脚步，在闲暇中改变心态，积聚能量，从而更好地重新出发。

《凪的新生活》（又名《风和日丽的闲暇》）

日剧《凪的新生活》（又名《风和日丽的闲暇》）讲述的就是这样一种生活方式。该剧上映于2019年，由实力演技派黑木华和高桥一生主演，豆瓣评分8.8分，曾荣获第六届豆瓣电影年度榜单。剧中以大岛小姐的故事为主线，描写了年轻人在城市中逐渐迷失，后通过短时间的“躺平”， 在淳朴的城市郊区重新找回自我的心路历程。

影片的讲述方式引人入胜，它的开头令人迷惑地使用了一段内心戏，展现了一个惊人的画面：女孩不断地被海水淹没，呼吸逐渐失控，连挣扎都显得力不从心。这个女孩正是这部剧的女主角大岛凪，28岁，单身，人生没有目标，事业没有起色。与其说这是一部影视剧，不如说更像是奋斗在大城市都市女性的人生写照。面对情感勒索的男友，道德绑架的母亲，自私自利的同事，凪早已对这一切习以为常，也一直没有意识到有什么问题，直到在经历了一些列暴击之后，终于开始认真的审视周遭的一切。

1. 不卑不亢不过分讨好别人，是成年人交往的基本法则

28岁的凪在公司里是一个半透明的存在，她工作认真，吃苦耐劳，会在别人需要帮助的时候主动地伸出援手，在同事犯错时勇敢地站出来替人解围，哪怕是背锅被误会也从不抱怨。可她这老好人的性格非但没有赢来同事的好感，恰恰相反，还受到了公司资历老的同事的排挤。当聚餐时被嘲笑穿得像“新闻主播”时，尽管在脑子里上演了一万种怼回去的方式，但最终还是无奈地选择了陪笑，试图以此来缓解空气里的尴尬。察言观色间，内心其实早就像影片开头那样充满窒息。

殊不知，每一个小心翼翼的选择，都是内心不成熟的外在显化，一个只会处处讨好别人、不懂得自尊的人也很难赢得别人的尊重。

真正的成熟，不是世故圆滑，而是适当的时候表明自己的立场，清楚地知道自己在做什么选择，并且懂得为自己的选择而负责。正如诗歌《如果》中描绘的“与凡人交谈，且彬彬有礼，或与国王同行，而不奴颜婢膝”，当一个人懂得了不卑不亢，才是真正成熟的开始。

2. 没有独立的人格，再美的爱情也会凋零

男友闻慎二是销售部的前辈，凭借着油嘴滑舌、吹牛拍马总能轻松地游走于各种场合，但也正因这八面玲珑的性格不时招人嫉恨，在同事面前也更是口无遮拦而不自知。他从来不敢光明正大地承认和凪的关系。在被同事问到是否和凪有结婚的打算时，慎二洋洋得意地说，之所以跟凪在一起只是因为她的活儿好。不巧这一幕刚巧被凪看到，失望的凪当场晕了过去。也正是因为这一幕，凪终于开始反省自己的人生，辞掉工作、甩掉男友、退掉租房，在东京的郊外重启了人生。

爱情让人盲目。女人在脆弱无助的时候，心灵的本能会习惯性地去寻找依靠、安慰和照顾。刚从PUA的火坑中跳了出来，凪无形间又依附在了另一个渣男权的身上，差点把生活过成一地鸡毛。如果不是看到别的女人手中有权家里的钥匙，或许她还在被幸福的假象所蒙蔽着。

吸引力法则中，每个人的身边都有一个磁场环绕，你身边的磁场决定了你遇见的人和事，而一个没有主见、缺乏独立人格的人，往往没有鉴别爱情的能力，因此爱情的磁场里也才充满了让人不断想要挣脱的欲望。

“好的爱情一定是两个独立的人格的相遇 不会因为爱得卑微而心生疲惫 不会因为爱得太过琐碎徒留一地鸡毛”网友如是说。当你习惯独立享受生活的那一刻，人生才算真正的开启。

3. 不懂得拒绝，便是给了别人伤害你的权利

隔三差五的，自私自利的母亲便会来道德绑架一番，变着法的跟凪要钱。台风明明只是吹损了房子的一个小角，动作却搞得像整栋塌下来一般，要求女儿支付巨款来全部翻新。在没有得到肯定的回复时，说出了“四处去低头求人，想办法借钱”的话。仿佛只有跟在东京上班的女儿要钱，才能她在邻里间扬眉吐气。而这样的情感绑架在凪小的时候就开始了，天生的自来卷在母亲眼里更是邋遢、不得体的表现。善解人意被母亲毫不留情地当作勒索的工具，卑微的生活简直令人窒息。

不懂得拒绝是愚蠢的善良，是对自己的残忍。破窗效应中指出，如果这种过错不加以修复，道德绑架不加以制止，那么久而久之，就连最亲近的人都会毫不犹豫地为所欲为，并且丝毫不觉得羞愧。

毛姆在《人性的枷锁》说“只要你在接受这种不幸时稍有违抗之意，那么它就不再是你痛苦的根由”。敢于表达与他人冲突的需求，是自我救赎的良药。

4. 只有从精神上脱贫，才能拥抱幸福的人生

上天不会亏待一个努力生活的女孩。在搬到郊区后，凪从邻居老奶奶那里尝到了被关爱的滋味，从朋友坂本那里满足了对友谊的渴望，从酒吧老板那里重拾了生活的信心……随着租住房屋合同的到期，给自己放的短假也逐渐走入了尾声，凪重新回归职场，和慎二的感情纠葛也暂且告一段落。这个勇敢的女孩用自己的行动找回了生活的方向，她终于不再察言观色、附和别人。在短暂“躺平”的日子里，也找到了自己的梦想，全身散发着无限的能量。

果然，刻意讨好别人的好女孩综合症和真正懂得自我欣赏的人是不一样的。“丰富自己的精神世界，有事做、有期待、有梦想可追，做自己精神世界的王” 宝藏女孩王惠玲在《基层女性》中如是说，只有不断丰富自己的精神世界，才能能拥有非凡的人生。

短短的十集，感觉自己的情绪被导演实实在在的“操控”了一番。从开头为这个女孩抱不平，到看到她懦弱地想摔桌子，一团乱麻之后又希望她赶紧振作起来，到最后看到她的成长长舒了一口气，隔着屏幕都替这个女孩开心。很多网友都说在这部剧中找到了共鸣。

在这个贩卖焦虑的时代，我们如同沙丁鱼一般努力生活，砥砺前行。感情中有过委曲求全，饭局上经历过察言观色，也曾于为人处事中小心附和。也许并不是所有人都有推翻重来的勇气，但至少我们还可以给自己一个喘息的空间，借助偶尔的“躺平”，找到新的人生意义。