平时注意怎么防止前列腺癌（会导致前列腺癌吗）
平时注意怎么防止前列腺癌（会导致前列腺癌吗）既然射精次数多可以降低前列腺癌的风险，那么男性是不是可以肆无忌惮了呢，难道不怕精尽人亡吗？次年，美国著名杂志《美国医学会杂志》也发表了一篇文章，在对近三万男性长达8年的跟踪调查后，发现每月射精次数21次以上的男性，比每月射精次数4~7次的男性，患前列腺癌的风险要低33%。事实上，并没有证据表明性生活频繁会导致前列腺癌，甚至有研究表明适当射精还能减少患癌的风险。早在上世纪的60年代，就有人提出性生活过于频繁的男性更容易患上前列腺癌的猜想，然而，到今天为止，都没能证实这一个猜想，甚至美国和澳大利亚的科学家还认为射精次数较多的男性患上前列腺癌的风险反而会有所下降。2003年，澳大利亚的科学家在《英国国际泌尿学杂志》上发表了一项有关前列腺癌与射精次数关系的研究结果，他们在对上千名前列腺癌患者做对比时发现，平均每天射精次数相对较多的人患前列腺癌的风险竟然更低，大约40%。
新婚三个月，查出前列腺癌，刘亮躺在床上，流下了泪水。
刘亮今年42岁，出身农村，很难找到媳妇，今年和一个二婚的女人结婚了。没想到刚甜蜜了三个月，就出事了。
一周前，刘亮上厕所的时候尿血了，马桶里的尿就像洗猪肉的水一样发红，哪怕不懂任何医学常识，刘亮也知道这不是什么好事情，于是急忙去了医院。医生抽血查了前列腺特异性抗原PSA，数值高达200多，前列腺指检也摸到有小硬结，穿刺活检确诊为前列腺癌。
“好端端的怎么会得前列腺癌呢？”刘亮想不通，明明过去自己身体一直都很好，就是结婚以后房事频繁了一点，才感到身体不太得劲儿，难道这癌症和性生活有关？
事实上，并没有证据表明性生活频繁会导致前列腺癌，甚至有研究表明适当射精还能减少患癌的风险。
早在上世纪的60年代，就有人提出性生活过于频繁的男性更容易患上前列腺癌的猜想，然而，到今天为止，都没能证实这一个猜想，甚至美国和澳大利亚的科学家还认为射精次数较多的男性患上前列腺癌的风险反而会有所下降。
2003年，澳大利亚的科学家在《英国国际泌尿学杂志》上发表了一项有关前列腺癌与射精次数关系的研究结果，他们在对上千名前列腺癌患者做对比时发现，平均每天射精次数相对较多的人患前列腺癌的风险竟然更低，大约40%。
次年，美国著名杂志《美国医学会杂志》也发表了一篇文章，在对近三万男性长达8年的跟踪调查后，发现每月射精次数21次以上的男性，比每月射精次数4~7次的男性，患前列腺癌的风险要低33%。
既然射精次数多可以降低前列腺癌的风险，那么男性是不是可以肆无忌惮了呢，难道不怕精尽人亡吗？
首先，“精尽人亡”中的“精”指的不是单纯的精子，而是精液，精液的主要成分是果糖、蛋白质以及各种酶，同时还有无机盐和有机盐，其中，90%的精液主要是来自于前列腺和精囊腺的精浆，而要想达到精液耗尽的程度是非常难的，很少有男性可以在短时间内将前列腺和精囊腺的精浆分泌的精液耗尽。此外，一个正常的男性每次的射精量仅有2~6毫升，而如果是连续射精，只有第一、二次会有较多的精子射出，后面会逐渐减少，甚至没有精子，只剩精浆。
因此，不用过于担心“精尽人亡”，毕竟，不是每个男性都是“一夜七次郎”，值得一提的是，在2009年世界自慰马拉松赛上，日本的佐藤政信不间断手淫了9小时58分创造下了纪录，最重要的是，他并没有出现所谓的“精尽人亡”。
所以，即使是性生活频繁，也难以达到“精尽人亡”的情况，不过，性生活应当适可而止，太过频繁的话，还是会有很多危害的。
警告：太过于频繁会有这些危害性生活过于频繁，会有以下危害。
1、身体素质下降
中医认为，房事过度会导致体内精气外泄过多，身体的免疫力因此会下降，各种疾病也就“有机可乘”了。
2、性器官早衰，甚至功能障碍
性生活过于频繁会加重性器官的负担，从而引起性器官早衰，甚至是性功能障碍。
3、降低生育能力
事实上，过度的性生活还会降低男性的生育能力，因为性生活频繁会导致男性的精液变稀，精子的质量也会有所下降，女性怀孕的概率也就低了。
所以，要学会把控自己。不过，提起前列腺，相信很多男性都懂得它有多重要，但却不知道怎样做才能保护好前列腺。
守护前列腺，做好5点想要拥有一个好的前列腺，一定要做好这些事。
1、不要纵欲
性生活时前列腺会充血肿胀，如果性生活过多的话，前列腺就会因过度充血而诱发前列腺炎，甚至更严重的疾病，所以，关爱前列腺的话，千万不要纵欲过度了。
2、不要憋尿
经常憋尿的话，细菌会“趁虚而入”到前列腺，从而引起前列腺被细菌感染，导致前列腺发炎，所以，有尿了就要立即排出来，不要憋着。
3、不要久坐
前列腺经不起久坐，因为久坐会影响前列腺的血液循环，导致前列腺液的排泄不顺畅，久而久之就会诱发前列腺炎的发生，所以，没事多动动，最好每天能保持一定的运动量。
4、不要贪凉
很多人不知道，前列腺其实是怕冷的，过冷的话前列腺腺体会收缩，血管和腺管则会扩张，这样的话前列腺会出现充血的状态，从而导致前列腺液淤积无法排泄，就会加剧前列腺炎的发生。
5、不要抽烟喝酒
前列腺是一个非常“脆弱”的器官，对酒精很敏感，当前列腺受到酒精的刺激后，就会出现充血肿胀，同时，香烟中的烟碱、尼古丁等不仅会直接伤害前列腺，还会影响前列腺的血液循环，导致前列腺功能受损，所以，要想呵护前列腺，一定要远离烟酒。
除此以外，健康的饮食习惯以及充足的睡眠对于守护前列腺来说，也是相当重要的。#谣零零计划#
参考资料：
[1]《惊！多交“公粮”竟可预防前列腺癌》.健康界.2019-03-15
[2]《【提醒】前列腺保养，需注意的7件事…》.广东卫生信息.2020-10-31
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