2022深圳宝安马拉松3月19日开跑（深圳国际马拉松）
2022深圳宝安马拉松3月19日开跑（深圳国际马拉松）作为经济特区的深圳，一直是以包容的心态和博大的胸怀来迎接八方，2017年因为工作的原因，我一举从北京来到深圳。四季温暖中饱含海风的吹拂，快节奏的事业拼搏里又有早茶下午茶宵夜的小资，客家、潮汕、广府和越来越多的新晋移民共同生活在这里。“来了就是深圳人”，每个人眼中有不同的深圳，但深圳就是这样以包容的心态来迎接所有，不论你会停留多久，哪怕只是一场马拉松的时间……自从2016年5月第一场半马，义无反顾的爱上了用跑步丈量每一座城市，不同的文化不同的心情，不同的赛道不同的体验，就这样，34场比赛，不同的国家不同的城市，或许是一片狼籍摸黑开跑，或许是被烈日烤成咸鱼，或许是从中世纪小镇穿越古今，或许是看世界冠军擦身而过，或许是看脚下滚滚黄河水，或许是听耳边东海浪花层层泛起…… 更多详情，请欣赏精彩赛记！2 0 1 7 深 圳 国 际 马 拉 松赛评员/路璐
跑步看世界
RUN to EXPLORE
2017年，42旅赛评团携手200位热爱探索的赛评员，帮助跑友们发现“值得跑赛事”。
赛评员路璐，从路线风景、赛道组织、比赛氛围、外围服务、奖牌5个维度出发，为深圳国际马拉松打出了7.18分。
更多详情，请欣赏精彩赛记！
2 0 1 7 深 圳 国 际 马 拉 松
赛评员/路璐
自从2016年5月第一场半马，义无反顾的爱上了用跑步丈量每一座城市，不同的文化不同的心情，不同的赛道不同的体验，就这样，34场比赛，不同的国家不同的城市，或许是一片狼籍摸黑开跑，或许是被烈日烤成咸鱼，或许是从中世纪小镇穿越古今，或许是看世界冠军擦身而过，或许是看脚下滚滚黄河水，或许是听耳边东海浪花层层泛起……
莫说身边无风景，空羡他人等马来
作为经济特区的深圳，一直是以包容的心态和博大的胸怀来迎接八方，2017年因为工作的原因，我一举从北京来到深圳。四季温暖中饱含海风的吹拂，快节奏的事业拼搏里又有早茶下午茶宵夜的小资，客家、潮汕、广府和越来越多的新晋移民共同生活在这里。“来了就是深圳人”，每个人眼中有不同的深圳，但深圳就是这样以包容的心态来迎接所有，不论你会停留多久，哪怕只是一场马拉松的时间……
这一年总是不停的奔波世界各地去跑比赛，刚好用一场比赛来慢慢欣赏下这座城市的风光（深马全马和半马的赛道一样，只是在21公里开始原路折返）。平时总是步履匆匆，一场半马，从我家楼下一公里的市民中心，穿梭深南大道直到深圳湾体育公园。很荣幸在年底迎来42旅的第五次赛评员身份带着大眼睛好好感知它。
赛前领物、EXPO
周六中午和闺蜜一同领物，竟然没想到稀稀拉拉的选手们在市民中心的广场上显得更加清冷。帐篷里的工作人员比选手都多，可见expo有多无聊。组办方安排领取号码布和领衣服完全分开，要穿过广场，不知是为了避免人群过多拥挤作为分流，还是为了拉长战线，让选手去赞助商的展位逛一圈。环顾一圈，除了都乐扫码送一只香蕉，其他的展位索然无味。
ps：如果参加了广马的朋友，会发现深马的赞助商简直就是照搬过来，甚至连帐篷喷绘都省事儿多了。
深马的领物非常简单，甚至有的工作人员并无核对身份证，直接就把号码布给了，这无疑是给替跑加了更多可能性。更甚的是，初来第一眼我甚至没有找到自己的领物柜台，因为帐篷上的最终号码是：D3700。而我和几个朋友的号都不在其中，估计是物料喷绘没跟得上报名人数吧～
深马为了方便跑友比赛抵达起点，特意将地铁提前至5点30分，暖心又贴心，而地铁里的标语更是让跑者满心欣喜，激动无比的心情准备迎接最美的深圳。
喂！我的存衣车怎么关门了？
初冬的早晨，伴随着3级的北风，选手们打着寒颤举旗合影留念，热身拉伸之后，脱掉外套开始存衣。深马的存衣线路很长，老规矩是根据自己的号段对应相应的车（京东物流）。然而还没到存衣关门时间，但我们的车竟然提前关门了，工作人员说车装满了，要提前出发，让我们去后面找应急车。当时已经快7点35分了，大量的选手涌到后面几辆应急车，但很快工作人员强行关门，大家又继续往后找下一辆车。就这样骂骂咧咧中，找到空车，但工作人员又说没有记号笔，没办法识别存包！！沟通无果之后，大家把包直接仍上了车厢，挤出人群去赛道检录。
各种大赛都会有明确的存衣截止时间，但是在准备充分的前提下，按照章程对应存包。临近检录区才发现厕所寥寥无几，门前挤满了选手，在啧啧发抖中苦苦排队。进入检录区的安检通道，虽然半马并无分区，有些混乱，但是安检通道的志愿者有检查号码簿是否是对应项目，可以减少6公里欢乐跑的人混入其中。深马将近3万人的大赛，又是作为奔跑中国的收官，可见赛前的组织安排的确差强人意。
祖国山河一片红
1.风光篇
“奔跑中国”系列的整体VI还是以红色为主，审美问题各抒己见，不过我想航拍来看应该会非常震撼，红色的旗、红色的拱门、红色的选手服装，以及发放给选手的红色绑带，奔跑在高楼耸立的灰色城市中，如同红色音符的律动让人觉得在大冷天里加点温暖。
深马的赛道是从市民中心出发，一路贯穿深南大道直达南山区、望海路可以很好的看到深圳湾的风景，虽然赛道宽阔、风大天冷，但3万人一起陪你上路，跑起来就不觉得那么孤单。今年的深马跑者绝对称得上是美丽冻人，海风吹得通透，赤脚大哥却还是激情慢慢，挂靴光脚前行，赛道上超级玛丽、西装先生、小马哥、以及最美的cos二人组，体感不超过15度还要被各种拉着合影留念，跑跑停停成为赛道中最大的亮点。
赛道沿途的观众很少，宽阔的赛道占据了主路，寥寥无几的观众却被隔离在辅道之外，想和他们互动下都成了遥相呼应。直到华侨城赛道收紧，沿途的观众和啦啦队也开始融入比赛，尤其是在桥上的儿童交响乐团，寒风中的小朋友们成了亮点。加上各大跑团的私补站，美食面前总是会围聚更多选手。很幸运再次碰到“饭醉集团”的贴心补给，塞给我益力多继续开跑。
2.赛道服务篇
气温低到10度，一路上感觉冷飕飕，喝水的次数也明显减少，直到9公里才意识到需要补水，但志愿者的倒水速度实在是赶不上选手的需求，以至于很多空杯子摆在桌上，造成大量拥堵和浪费（选手第一时间拿起杯子发现是空的，就会直接扔在地上）
第一个食物补给站在17.5公里，全马和半马选手共同享用。我抵达的时候应该已经在2小时10分左右，但香蕉已经严重不足，选手站在桌前等着志愿者发，而我直接放弃香蕉，选择了后面补给桌的饼干。（全马的选手大量集中在415——530之间，真正对食物有需求的也是这些人，可是当他们饥肠辘辘抵达食物站却听到：香蕉没有了，饼干也不多了，心里何其难过？）
再说厕所！赛道上的厕所数量极少已经是深马多年的诟病。但今年仍旧没有任何改观，以至于水站旁边的厕所，每一个排队的都在20人以上，速战速决也需要20分钟，但赛道边又无遮挡，让很多男选手都没有勇气自行解决。
3.赛后服务篇
由于这次是陪着闺蜜玲玲完成首马，所以抵达攻门的时候已经2小时50多分钟了。我搀扶着她走过拱门就迎来了志愿者的鼓励，让玲玲感觉很温暖，但继续往前走到领物区，工作人员在发放香蕉，每人限一支，看着满地的橡胶塑料壳堆在哪里，感觉十分浪费。（虽然很好的保护了香蕉不受挤压、但是一次性塑料壳太过于污染）
领取完完赛包，取出奖牌拍照留念，发现没有任何保暖物品，因为太过于寒冷急需外套，大家匆匆去找存衣车，然而看到的竟然是一片狼藉。按照早晨我们的衣服放在第30号车辆中，但是工作人员告知去对应参赛号的车辆寻找，绕了一圈找到了车但是背包却被扔在地上，不少选手只得自己挨个翻。甚至有的选手在广场挨冻了二十多分钟才找到自己的包。
这是我目前参加过最冷的比赛，半程的选手参赛包没有大浴巾，保温毯也没有准备，然而在赛后恢复中心，除了冷冰冰的瓶装水之外并无任何补给。赛后拉伸区，只有5个瑜伽垫，不少选手开始排队等待志愿者按摩拉伸。就在我们自我拉伸的同时，看到救护车从身边呼啸而过，据说是完赛后选手失温严重。可见，降温后的深圳难得一见的寒冷，还是让很多跑者难以承受，然而赛后区域却没有任何热饮也的确成了最大的诟病。赞助商的区域除了提供广告版合影和刻字再无其他服务。半马历来是不太受到重视的，但也许是对深马前期宣传的服务抱有太高期望，红倒一片山河，却没有温暖我们的心。
赛后我咨询了全马的完赛选手，后面20多公里的赛道，几乎一致的是：
食物补给站所剩物品有限，补给完全不够供应。完赛的终点虽然有浴巾护体，但同样存衣车严重滞后的工作，让大批选手在广场上坐着静等。（有部分全马完赛选手没有领到浴巾，18号中午收到官方致歉，表示会快递给选手）
半马完赛包
全马完赛包
4.凸奖牌
借用跑友的一张照片，2017深马奖牌与大梅沙
4.综合感官
-
深马的气温低、赛道除了坡度不大的两个桥，平坦开阔，适合选手PB。
-
赛道除了选手中间的鼓励，几乎没有观众互动，在往返的线路中略微枯燥。
-
沿途的基础服务一般，如果追求速度，建议自补给盐丸、能量胶等。
-
虽然阴天气温低，但不意味着不需要防晒，紫外线的强度还是很可怕的。
粤食粤玩粤开心
跑马之旅永远伴随着美食，粤式早茶是24小时均可选择的最爱。比赛前推荐了很多当地传统的早茶给外地跑友，例如：牛肉肠粉、菠萝包、流沙包、榴莲酥、腊肉饭、干炒牛河、蛋挞、蜜汁南瓜、牛丸汤粉、搭配着清爽的菊普茶，幸福满满的去参赛。以及深圳最受欢迎的椰子鸡和海鲜砂锅粥，简直是蛋白和糖分补给圣品，赛后当然更离不开超棒的潮汕牛杂火锅和日式料理，加一杯小酒排酸又放松，我们跑步的意义不就是让自己健康而肆无忌惮的品尝各地美食吗？
深圳美食餐厅推荐：点都德／源记／潮汕辉记肠粉／同仁四季椰子鸡／顺德双皮奶／梅林砂锅粥
深圳本地的旅游其实并不多，赛道上大家会经过锦绣中华、欢乐谷、世界之窗、红树湾公园，是深圳的地标，更是这座城市的象征，当然北方的朋友推荐坐车去南澳吃吃海鲜，大鹏的东西冲感受下最美沙滩。变幻的四季犹如大鹏七娘山，在这座不大的城市里，感受山和海的问候，回望城市夜晚的灯光斑斓，体验都市的喧闹和海边的平静。
临近圣诞节了，如果借深圳直接过关去香港，不论是扫货还是度假都是明智的选择。跑一场马，玩两座城，用跑步的名义去旅行，这才是最生活最大的致敬。
超猩四美：蔡依林虽然屁股抽筋摔倒但坚持完赛，获得PB; 仙人掌全程领跑获得PB;玲玲咬牙不懈坚持，顺利完成个人首半马2:41；路璐全程陪跑照顾闺蜜姐妹，获得PW。
写在最后
2017年的赛季即将结束，作为红色奔跑系列的收官之战，它无疑是很成功的，一片红深入人心，央视超长的直播给到第一军团足够的露出，夹杂着深圳的城市宣传片，3万人与低温作战，用激情火热奔跑，让全国人民都看到这一场感人赛事。其实每一个跑者都像个小孩，虽然想要的东西很多，但其实你给予一颗小小的糖果，都能让她欣喜很久。如果可以更多人性化的组织，多一点移动厕所，终点有志愿者亲自挂奖牌给跑者一个荣誉感，赛后有杯热茶姜汤，我想或许会红到温暖心底……
新的一年就要来了，你的下一场比赛，准备好了吗？
透露下2018年暂定的海外赛事：1月港马，2月东京，4月伦敦，5月温哥华，9月柏林，11月纽约，约吗？
赛事评分表：
—本文结束—
比赛，是我们与世界交流的方式。
发现更多值得跑赛事，
是我们能为跑者做的事。
我们的名字叫做：赛评员。
从2014年7月起，42旅就开始招募赛评团，以“若批评不自由，则赞美无意义”为宗旨，进行第三方独立赛评，在两年半的时间内，对国内主要热门赛事以团队评测的方式，共发布了35篇综合赛评。2017年，42旅赛评团招募全新升级，全年总共计划招募200名赛评员，评测赛事超过100场。
42旅赛评团新版战袍由
跑步漫画家、『严素』创始人@星也乱设计
由『42旅』和跑步原创装备品牌『严素』联合制作
赛评员招募方式：
赛评员要求：
1. 参加过不少于5场不同的跑步赛事（不必都是全马）；
2. 有良好的图文表达能力，能条理清晰地分享观点；
3. 有时间观念，能按时提交赛评文章和打分；
4. 在2017下半年会参加赛评团计划赛评列表上的赛事（热门赛事竞争较激烈，冷门高品质赛事入选几率更高）。
报名方式：
1. 长期招募，请有意加入赛评员的跑友，请发送邮件至：event@42trip
2. 报名邮件格式：
标题：xxx申请加入42旅赛评团
正文请写明：姓名、性别、联系电话、微信、下半年的参赛计划和申请担任赛评员的赛事（如列表上没有但你认为值得推荐也可以提出申请）、曾经发表过的赛评文章或者参赛游记文章链接。
42旅赛评回顾·2017国内马拉松▼
《渣打香港马拉松：就算個個都話呢段路好難》7.75分 豹大王
《三亚国际马拉松：带你跑进真正的天涯海角！》7.46分 安适
《苏州环金鸡湖国际半程马拉松：春季万人集体环湖踏青 8.9分 杨子
《成都双遗马拉松：微雨燕双飞，漫游熊猫马》 8.67分 Miss静
《清远马拉松：风雨战清远，319集体捡肥皂报告！》7.4分 闪闪闪闪
《无锡马拉松：雨战无锡，大冒险与小落寞 》8.54分 潇勇善战
《重庆马拉松：躲不过的美食、美景、美女，重马三美之旅》9.15分 嘉嘉炜Running
《肇庆国际半程马拉松：纵情山水间 心游尘世外》8.44分 孤独跑者
《郑开马拉松：一路向东，见证郑开11周年的成长》8.01分 金牛座女巫
《杨凌农科城国际马拉松：学妹面前拒当跑渣》8.95分 wpp
《横店马拉松：一场穿越古代游走(yong)的梦》8.0分 yi5an23
《上海国际半程马拉松：堪比“男朋友”的关怀》6.7分 Larreta
《扬州鉴真国际半程马拉松：担得起中国“半马一哥”的称号》9.5分 不道愁
《黄河口(东营)马拉松：热的嫑嫑嫑的》 7.19分 潇勇善战
《秦皇岛马拉松：碧海边蓝天下阳光中的奔跑》8.28分 大方脸小眯眼
《大连马拉松：在最美好的季节，跑爱恨交织的大马》7.6分 客客
《银川马拉松：塞上？晒伤！ 煎熬如修行的银川马》 8.53分 心情甚佳
《兰州马拉松： 骄阳下 “兰”得经历一次荡气回肠的全城狂欢》 8.9分 yi5an23
《凉都·六盘水马拉松：奔跑在19°的夏天》8.78分 孤独跑者
《8.95分！哈尔滨马拉松的20个精彩亮点！》8.95分 终极跑者
《成都女子半程马拉松：年度高颜值赛事之一》8.25分 Miss静
《太原马拉松：唐晋龙城，比赛当中最缺少的是...观众！》7.09分 路璐
《北京马拉松：全国跑者的盛大狂欢节！》9.7分 大唐
《大连长山群岛马拉松：在柏拉图式的海岛，跑一场充满情怀的赛事！》8.8分 大棒
《成都国际马拉松：槽点满满！细数史上最直马拉松优缺点》5.55分 tao
《日照马拉松：西瓜补给、大海冲浪、赛后淋浴...小赛事跑出大惊喜！》9.55分
《南京马拉松：烟雨楼台，慢跑金陵帝王州》8.75分 wpp
《西安国际马拉松：全城群众为你疯狂打call！》9.2分 23
《敦煌双遗国际马拉松：诚意满满的戈壁公路马拉松》7.2分 刘思
《杭州马拉松：多图分析迈入而立之年的杭马 & 杭州跑游攻略》7.78分 普普
《青岛马拉松：临时改道的青岛马，有诚意，不够有趣！》7.6分 烂苹果
《绍兴国际马拉松：小桥流水千古颂，越王台下气如虹》9.2分 23
《上海国际马拉松：9.7分，国内马拉松的标杆！》9.7分 萌大叔
《东山岛马拉松：天蓝水碧海湾美、沙白林绿岛礁奇！》9分 23
《澳门银河娱乐马拉松：岁末年终，在Macau跑一场小而美的马拉松！》ppz 8.8分
《广州马拉松：8.4分，广马，带你找到这座城市最正确的打开方式！》竹子 8.4分
42旅赛评回顾·2017国外马拉松▼
《冲绳马拉松赛评：吃不完的私补，跑不完的坡》8.5分 马睿
《东京马拉松：三年光阴，见证变革中的东马！》9.33分 8600
《名古屋女子马拉松：没有人会拒绝Tiffany的诱惑！》9.97分 颖部长
《首尔马拉松：一场严肃跑者的比赛 》7.35分 猪闹闹
《洛杉矶马拉松：让你领略马拉松的魅力！》9.92分 大冰
《塞班马拉松：在这座小而美的海岛，邂逅不同层次的梦幻蓝 》8.02分 Amy
《新加坡尚道马拉松：奔(san)跑(bu)在海边，从黑夜跑入白昼》 7.02分 Chloe
《德岛马拉松：15公里之后，赛道变成了当地美食流水席！》9.25分 AYOO
《首届德黑兰波黑国际马拉松：什么时候，女性才能在这个国家跑一场全马？》2.9分 大棒
《平壤马拉松：来平壤，享受一场轰轰烈烈的社会主义掌声》6分 Sun
《伦敦马拉松：满足你对马拉松的一切幻想！》9.5分 竹子
《罗马马拉松：一条大路通罗马，为什么我要给这场比赛点10个赞？ 》9分 huhu
《婆罗洲马拉松：考潜美食度假跑马四不误！》7.75分 Miss静
《布拉格马拉松：痛苦中领略无敌美景》8.21分 路璐
《贝尔格莱德马拉松：“火药桶”上的马拉松，没有硝烟，只有鲜花与咖啡》8.8分 凤凰马
《吉隆坡马拉松：以8码的速度在最低限速80码的高速上奔跑》8.1分 猪头超
《挪威午夜阳光马拉松：极昼跑马，这里的太阳不落山》7.2分 梁爱丽
《黄金海岸马拉松：自带孜然粉的火热烤肉马！》8.73分 路璐
《圣彼得堡白夜马拉松：平均完赛成绩3:57！你给战斗种族拖后腿了吗？》9.5分 klins
《旧金山马拉松：爬升400米 ，虐你没商量！》7.7分 大冰
《岘港马拉松：报名费百万越南盾，跑一场小而精致的比赛！》6.7分 gentblue
《吴哥王朝马拉松：一场热带雨林中的世界文化遗产巡游！》9.0分 朱朱
《巴厘岛马拉松：神的子民都在奔跑》8.6分 大棒
《芭提雅马拉松：在不夜城放飞自我》pose姐
《加德满都马拉松：路线基本靠蒙，可能是一场假马！》 2分 Miss静
《柏林马拉松：勃兰登堡门下，近60000名全马选手的狂欢！》 9.2分 Gentblue
《波尔多红酒马拉松：在这里，PB是可耻的，喝酒跳舞才是正经事！》9.8分 Carol
《科隆马拉松：重金属音乐助阵，感受哥特教堂下的德式风情》神来之笔 9分
《莫斯科马拉松：奔跑在战斗民族的心脏！》 马睿 8.8分
《慕尼黑马拉松： 拜仁门神诺伊尔也来为你助阵喝彩！》8.9分
《芝加哥马拉松：蔓延42公里的热情欢呼，除却芝马不是马！》 9.97分 echo 喵喵酱
《波特兰马拉松：我在玫瑰城跑了一场假马拉松，真音乐节！ 》 ppz 9.7分
《阿姆斯特丹马拉松：解锁风车和郁金香的国度，遇见一场不逊于六大满贯的马拉松！》神来之笔 9.35分！
《神户马拉松：跑在感恩的赛道上》毅之独秀 9.39分
《大阪马拉松：赛道美食街，满足吃货跑者的所有需求！》毅之独秀 9.39分
42旅赛评回顾·2017越野赛事▼
《北京TNF50K：一年一度流水席不眠夜》9.4分 小轮子
《江南100越野赛：加量不加价的最美赛道，冠军之选？》6.45分 Aminy
《金山岭长城马拉松：这是比赛还是观光旅游？》7.65分 婕妤
《大罗山越野：映山红为你而开！》7.9分 包子
《大连100越野赛：我曾经跨过山和大海》8.9分 委委
《临海括苍之巅-柴古唐斯PLUS越野赛：柴古，虐的我嫑嫑的！》8.9分 CJ
《大连环广鹿岛山地马拉松：无敌海景 壮阔山景，一场自带孤傲气质的马拉松》8.1分 Amy
《崂山100公里国际山地越野赛：海上仙山，魔鬼赛道，虐到怀疑人生！》8.7分 声声慢
《大五朝台之旅：一场无路标自导航携手奔跑在华北屋脊的朝圣之旅》8.15分 8600
《环黄泥川大连越野赛：好跑的公路千篇一律，虐心的山路万里挑一！》8.6分 海月与山
《UTMB：攀云雾之巅，赴越野盛宴！》8.6分 8600
42旅赛评员专访▼
你也可以来为跑过的比赛打分点评！
