临近生产准妈妈要准备什么（准妈妈卸货之后需要注意哪些事项）

临近生产准妈妈要准备什么（准妈妈卸货之后需要注意哪些事项）需要非常注意的一点就是在妈妈刚刚生产完之后，不宜进行大补特补的饮食结构，反而要清淡一些，在大约两周之后，才能够吃老母鸡这类的补物。产后妈妈营养补充，也就是我们俗称的坐月子，吃月子餐，现在的月子餐也是越来越讲究了，不管是在家坐月子还是在月子中心坐月子，月子餐也越来越多样化来了。妊娠护理：产后需要及时地涂抹妊娠油一类的防止妊娠纹的产品，经过专家分析，每天涂抹一定量的妊娠油是能够减缓妊娠纹发生的非常好的办法产后检查：产后的42-58天之内，一定要去医院做一次全面的检查，产后6周之内，不能再有夫妻生活，特别是顺产的妈妈，在产后需要注意护理，有条件的可以定期做产后恢复训练第二件事：产后妈妈营养补充

在宝宝出生的时候，所有人都是欢喜的忙前忙后照看孩子，大家记得关注孩子的时候，也不能忽略了妈妈。这个时候的妈妈也是千万千万要注意身体！这个时候的孕妈是身体非常虚弱的时候，有很多需要注意的，避免出月子以后给身体带来的不适。今天小编给刚出生的妈妈整理了一些注意事项，快来学习啦！！

第一件事：产后护理

清洗护理：月子里不能沾冷水应该每个孕妈都是知道的吧，这个是一定一定要注意的，切勿接触冷水，特别是产后的那几天，每天的洗漱注意一定要用温开水，这个时候的妈妈是身体非常虚弱的时候，更是一丁点凉水都不能沾的哦！！

乳头护理：产后乳头的护理也很重要，清理不干净就很容易疫情乳头皲裂，如果乳头皲裂，细菌就容易延着乳头的皲裂除进入进入乳腺管引起急性乳腺炎，所以在给宝宝喂养母乳的前后，乳头都是需要单独进行清洗的

妊娠护理：产后需要及时地涂抹妊娠油一类的防止妊娠纹的产品，经过专家分析，每天涂抹一定量的妊娠油是能够减缓妊娠纹发生的非常好的办法

产后检查：产后的42-58天之内，一定要去医院做一次全面的检查，产后6周之内，不能再有夫妻生活，特别是顺产的妈妈，在产后需要注意护理，有条件的可以定期做产后恢复训练

第二件事：产后妈妈营养补充

产后妈妈营养补充，也就是我们俗称的坐月子，吃月子餐，现在的月子餐也是越来越讲究了，不管是在家坐月子还是在月子中心坐月子，月子餐也越来越多样化来了。

需要非常注意的一点就是在妈妈刚刚生产完之后，不宜进行大补特补的饮食结构，反而要清淡一些，在大约两周之后，才能够吃老母鸡这类的补物。

产后妈妈会发现经常有放屁的情况发生，这是非常正常的哟，妈妈可以在饮食上少喝一点牛奶、豆浆等带糖分的水，可以适当的减轻这类尴尬情况的发生。

第三件事：产后不要去做的事情！

大部分妈妈会以为刚出生的宝宝身体非常虚弱，就拿着厚厚的棉被去给宝宝盖身上，这其实是大错特错的❌宝宝是怕热不怕冷的，这个时候给宝宝唔得这么严实，反而会容易起疹子哦！在那个阶段大人们穿多厚的衣服在相应地减少一点给宝宝穿就好了

妈妈坐月子期间不能洗头洗澡❌

产后坐月子期间是可以洗头发和洗澡的，但是对温度上的要求非常高，需要妈妈在浴室温暖的环境下，完全把头发吹干，把身体擦干并裹得严严实实，确保不会着凉才可以。