儿童营养餐食谱1-2岁补钙(该吃点这种高级主食啦)
儿童营养餐食谱1-2岁补钙(该吃点这种高级主食啦)本文作者(10月 )豌豆馒头包(10月 )猪肉玉米香肠
给娃吃辅食,最重要的当然是营养搭配啦。不过,偶尔来个颜值高的辅食,会让宝宝胃口大开哦。
今天“吃货养成记栏目”给大家分享的这位妈妈,辅食做得不仅营养搭配合理,颜值也高,先放几张你们随意感受下☟
看着不难,就是常见的主食 蔬菜 肉 水果配一配啦。蒸蒸煮煮的辅食,也能拍出大片效果,是不是被惊艳到了?
今天给咱们投稿的这位妈妈叫豆豆,她是一名自由插画师。下面就由豆豆分享她家娃最爱的2道辅食做法:豌豆馒头包和猪肉玉米香肠。(第一次发漫画食谱,不知道你们喜不喜欢,欢迎留言提一些意见哦~)
豌豆馒头包
(10月 )
猪肉玉米香肠
(10月 )
本文作者
豆豆,坐标苏州,自由插画师,家有14个月宝宝。
妈妈说
给娃做辅食,除了新鲜、营养、荤素搭配,还要色香味俱全。否则,我家娃是连看一眼都不愿意的。
偶尔有一次,发现娃对面食很感兴趣。于是老妈子开始隔三差五研究面食菜谱,譬如这个豌豆馒头,加了富含钙的菠菜调色。每次做都能大口吃掉两个,老妈子甚是欣慰。
为了让娃每餐都摄入均衡的营养,老妈子开始研究香肠菜谱。把娃不爱吃的蔬菜和肉混在一起,做成形状可爱的香肠,既能引起宝宝的注意,又能让娃吃到更多营养~
日 常 辅 食
翻着手机里的辅食照片,从泥糊到颗粒,再到大块状食物,原来我的崽已经偷偷长大了呀。