攻克肌肤换季干燥get这四步即可（换季肌肤维稳全攻略）
攻克肌肤换季干燥get这四步即可（换季肌肤维稳全攻略）像瘙痒、泛红、紧绷、刺痛、脱屑等等反应，便是我们皮肤受到影响的一些常规表现。这些表现可能有几种情况：可能是敏感性皮肤程度加重，可能是皮肤过敏，也有可能是季节性皮炎等等。我们的皮肤作为人体与外界的重要分界，发挥着各种关键功能，例如屏障保护、吸收、分泌、体温调节、代谢，还有免疫等功能。健康不受损的皮肤才能发挥好它的完整功能；而受到内、外不同因素的影响，皮肤功能受损，会发生一系列反应。中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会办公室副主任春日里的各种皮肤问题
步入四月初，理应是迎接春暖花开的喜悦。但每到换季时，皮肤便开始表现“躁动不安”。瘙痒、泛红、刺痛、紧绷等等反应随即而生。春天好像变成了皮肤问题高发期，为什么皮肤在这段时间问题频发，特别脆弱不稳定？
为此，我们再次携手微整形专家吉喆，探讨引发皮肤问题的各种原因，从常规手段与医美手段两方面来解决根本问题，还你一个健康稳定的肌肤状态。
吉喆
微整形专家、中国非公立医疗机构协会皮肤专业委员会秘书长、
中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会办公室副主任
春日里的
各种皮肤问题
我们的皮肤作为人体与外界的重要分界，发挥着各种关键功能，例如屏障保护、吸收、分泌、体温调节、代谢，还有免疫等功能。健康不受损的皮肤才能发挥好它的完整功能；而受到内、外不同因素的影响，皮肤功能受损，会发生一系列反应。
像瘙痒、泛红、紧绷、刺痛、脱屑等等反应，便是我们皮肤受到影响的一些常规表现。这些表现可能有几种情况：可能是敏感性皮肤程度加重，可能是皮肤过敏，也有可能是季节性皮炎等等。
皮肤结构
首先我们需要先区别下大家最常听到的两个名词：皮肤“敏感”和皮肤“过敏”。
敏感皮肤是指皮肤屏障功能受损，对物理、化学的各种刺激不能耐受，比如经常会痒，在某些季节用了某些产品后会出现面部的红疹、瘙痒、红斑等。皮肤教科书上对于敏感性皮肤的总结说法是在一定遗传背景基础上，由多种内、外因素诱发的累及皮肤屏障-神经血管-免疫炎症的复杂过程。简单来说，敏感皮肤是皮肤处于一种高度敏感的皮肤状态。
而皮肤过敏，通常是由于接触过敏原，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，而表现出红斑、瘙痒等。简单说是皮肤免疫反应。皮肤过敏也可能会加重皮肤敏感的状态。皮肤过敏的原因通常是因为个体皮肤对于某些特定物质会出现过敏反应。
造成皮肤过敏的各种过敏原
而敏感皮肤的因素则有很多，除了内在因素例如遗传、年龄等等，季节变化、日光强弱、外界环境以及不良的护肤习惯导致的皮肤屏障受损，一味追求功效乱用刺激性护肤成分等等都会加剧皮肤敏感的程度。皮肤屏障受损，皮肤屏障功能下降是敏感性皮肤的主要原因。另一方面，很多疾病如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等也会对皮肤屏障造成损伤，使皮肤处于敏感状态。
导致季节过敏
的原因
春天环境里各种花粉、柳絮弥漫在空气里，容易引起皮肤过敏反应，发生颜面皮炎等等。日光也会引起皮肤不稳定。对于习惯了不那么强烈的冬天紫外线，如果没有做好防晒，那么皮肤在面对逐渐加强的紫外线时，很容易受到伤害，从而出现瘙痒、红肿、刺痛等不良反应。
花粉过敏的症状
插画 by Davey Thompson
其实，皮肤的状态也是随着季节变化而改变的。刚过了漫长寒冷的冬天，进入春天后，随着气温逐渐提高，皮肤代谢加速，血液流动速率和毛细血管通透性增加，往往使原本就是敏感性的皮肤症状加重，出现泛红、红血丝等问题。
此外，开始增殖的螨虫、迎春风飞扬的灰尘（灰尘常伴有引发过敏的微生物）这几类常见的过敏原会激发皮肤的免疫反应，从而引发皮肤过敏出现的红斑、刺痛、瘙痒等等。
这些春天的环境因素除了会引发皮肤过敏，或是加深皮肤的敏感状态，也可能会引发某些人群的接触性皮炎，这种好发于季节交替时期的季节性皮炎，女性相对多见。
常规方案
通常对于皮肤过敏，最有效的办法是停止和避免接触致敏原（导致过敏的物质）。建议做斑贴实验，明确是哪一种或哪几种物质会造成过敏，在未来尽量避免或减少接触。
做斑贴实验明确致敏原
针对皮肤敏感状态的改善，首先就是修复受损的皮肤屏障，需减少过度的机械摩擦、减少刺激性的护肤成分及表面活性剂的使用，也可通过合适的药品、护肤品以及采取科学正确的医美手段进行治疗改善。
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医美方案
常规医美手段，例如舒敏之星，可以通过调节钙离子通道降低皮肤的敏感程度。红光治疗，有一定的镇静舒缓作用。强脉冲光IPL（俗称光子嫩肤），例如M22、BBL可以改善和修复皮肤敏感状态。其中，对于急性发作期的敏感，去除过敏原后，可以用硼酸水湿敷，配合冷喷、冷膜、冷超或黄光治疗。
光子嫩肤M22
另外，对于有毛细血管扩张的敏感性皮肤，在皮肤屏障得以一定程度的修复后，可选用脉冲染料激光（恢复到相对健康的水平后）、强脉冲光IPL（俗称光子嫩肤）的590波段帮助控制毛细血管扩张。但需要尤其注意的是，在皮肤敏感阶段，对于酸类医美项目需要谨慎使用，必须听从专业医生的建议。
此外，有一种在国际上比较前端的治疗方法，目前在国内也受到越来越多医师的认可。可选择微滴疗法或者美塑疗法（俗称“水光针”）配合微量稀释的A型肉毒毒素来改善皮肤的敏感状态。
水光针的作用
目前在国际玫瑰痤疮的专家治疗共识中，A型肉毒毒素也被写入到玫瑰痤疮的治疗循证等级中。有研究表明A型肉毒素可能通过抑制血管神级递质释放、调节固有免疫、下调瞬时点位阳离子通道表达等多种机制改善局部血液循环，对于玫瑰痤疮已起到一定治疗作用。
肉毒毒素的多种用途
以上这些是可行的医美治疗手段。但在医疗中，也要注意有些治疗尽量不要在敏感和过敏阶段尝试。譬如，对于可能造成皮肤屏障受损的医美项目，例如皮秒激光、黄金微针等，并不建议使用在皮肤敏感症状期。原则是先稳定好皮肤状态，再尝试求美治疗。
❎不建议做皮秒激光、黄金微针等可能造成皮肤屏障受损的医美项目
无论是皮肤处于敏感状态还是受过敏原导致过敏，吉医生建议请保持好心态，如若程度较轻，可以通过改善护肤习惯，使用合适的护肤品来解决。如果程度严重，请及时去医院或专业皮肤医疗机构请医师进行诊治。希望各位求美者的皮肤状态健康稳定，做好防晒的同时去拥抱春天的阳光。
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撰文-吉喆
编辑-沈轶、李贝妮
微信编辑-李贝妮
封面插画 by Lizzie Knott@instagram
图片来自网络
