六七个月辅食制作方法教程(6月龄辅食菜谱添加顺序or制作方法)
六七个月辅食制作方法教程(6月龄辅食菜谱添加顺序or制作方法)1-7天:纯米粉六月龄可以解锁的食材:※2-14天:水温50℃水量70ml十2平勺米粉10g=汤水一样的米糊※14天后:水温50C水量100ml 3平勺米粉15g=酸奶一样的米糊※一个月后:水温50C水量130ml 4平勺米粉20g=粥一样浓稠状米糊
我们家小宝现在7个月了吃辅食有一段时间了,用心整理这篇宝宝第一个月辅食怎么吃?新手爸妈
不用发愁,快来抄作业吧!超详细!
不同月龄宝宝米粉冲泡比例:
第-口:水温50C水量40ml 1平勺米粉5g=流水状米糊
※2-14天:水温50℃水量70ml十2平勺米粉10g=汤水一样的米糊
※14天后:水温50C水量100ml 3平勺米粉15g=酸奶一样的米糊
※一个月后:水温50C水量130ml 4平勺米粉20g=粥一样浓稠状米糊
六月龄可以解锁的食材:
1-7天:纯米粉
先放40ml温水,加一平勺米粉5g,均匀撒在水里,静止30秒,让米粉吸饱水,顺时针搅拌均匀
7-9天南瓜泥
10-12天胡萝卜泥
13-15天土豆泥
16-18天红薯泥
7-9天南瓜泥
10-12天胡萝卜泥
13-15天土豆泥
16-18天红薯泥
19-21天西蓝花泥
22-24天番茄泥
25-27天山药泥
28-30天紫薯泥
31天玉米泥
制作方法:
根茎类蔬菜:如南瓜、土豆都是削皮切块蒸熟之后,加温水用料理棒打成泥
绿叶菜类蔬菜:如菠菜、西蓝花清洗干净焯水打成泥,叶菜类不需要加水,直接打泥
六月龄可以解锁的水果泥:
苹果泥心、牛油果香蕉泥、雪梨泥、火龙果泥、西梅泥、蓝莓泥、英氏胡萝卜味磨牙棒
亨制作方法:
水果类直接打成泥就可以了,或者用咬咬乐、刮泥勺喂宝宝吃