地瓜粥做什么粥好吃（精品菜谱挑战赛）

地瓜粥做什么粥好吃（精品菜谱挑战赛）7、加入饮用水6、倒入浸泡后的大米3、红枣清洗干净4、将电饭煲内胆取出来倒入番薯5、放入红枣

红枣番薯粥养护脾胃改善消化功能，提高人体免疫能力，而且加入了番薯使得这碗含有更丰富的营养素与膳食纤维，更保健养生。

By 妙江南

用料

• 番薯 1个
• 红枣 6粒
• 大米 80g
• 饮用水 750ml

做法步骤

1、大米淘洗一下浸泡20分钟

2、番薯削皮洗干净切块

3、红枣清洗干净

4、将电饭煲内胆取出来倒入番薯

5、放入红枣

6、倒入浸泡后的大米

7、加入饮用水

8、水量约750ml

9、将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖子摁煮粥功能键约60分钟

10、待时间到后，打卡锅盖一股清香甜美扑鼻而来

11、盛在自己喜欢的器皿

12、成品图

小贴士

水量依据个人喜好酌情增减

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