备孕每个人都要吃叶酸吗（备孕人群要不要吃叶酸）

备孕每个人都要吃叶酸吗（备孕人群要不要吃叶酸）

有备孕的女性朋友抱怨说：“家里的长辈总是跟我说她怀孕的时候从来没有吃过什么叶酸。怀孕都是顺其自然的，不需要补充什么药物，是药三分毒。”

可事实真的是这样吗？叶酸又称维生素B9，是维生素B族中的一种营养素，它是合成DNA的重要成分，能够协助大脑正常运转，对于人类来说是一种不可或缺的维生素，可以在一定程度上预防巨红细胞性贫血、白细胞减少症发生。对于孕妇来说补充适当的叶酸，可以有效降低胎儿神经管畸形的风险，同时减少孕妈妈患先兆子痫的风险，降低妊娠高脂血症发生的风险。一般建议准妈妈在妊娠前三个月开始补充，直至怀孕后三个月，对于部分极度缺乏叶酸的患者，需要根据医嘱适当增加补充叶酸的量。