晚上睡觉时脖子跟肩膀连接处酸痛（告别颈部劳累一沾即睡）
晚上睡觉时脖子跟肩膀连接处酸痛（告别颈部劳累一沾即睡）枕头，不是用来枕「头」的几个来回后，我意识到——可能是枕头出了问题。虽然身处健康行业，我已经格外注意用「颈」姿势了，但还是免不了需要长时间伏案。再加上我是资深的电脑、手机族，慢慢地，颈椎便开始「呐喊」了。每次锻炼或按摩后，感觉颈椎酸痛有所好转。可一觉醒来，又会打回原形。
你有没有过这样的经历：
在电脑前奋战了一天，总觉得脖子酸痛；
长时间低头玩手机，不知不觉就刷了 1 小时；
坐在办公室里，总想使劲仰一下头或扭下脖子来放松……
虽然身处健康行业，我已经格外注意用「颈」姿势了，但还是免不了需要长时间伏案。
再加上我是资深的电脑、手机族，慢慢地，颈椎便开始「呐喊」了。
每次锻炼或按摩后，感觉颈椎酸痛有所好转。可一觉醒来，又会打回原形。
几个来回后，我意识到——可能是枕头出了问题。
枕头，不是用来枕「头」的
枕头枕头，严格意义上来说，枕的不只是「头」，还有「脖子、肩背的空隙」。
如果睡觉时只枕头部，颈椎就处于悬空状态，其他部位都「下班」了，只有肩颈部肌肉还在兢兢业业地「加班」。
久而久之，颈部如果一直是悬空、没有支撑的状态，很容易影响睡眠质量。
图片来源：丁香医生设计团队
此外，还有一个非常容易被大家忽略的问题——枕头也有大小和高低。
一般的床上用品店里，枕头都是均码的。而网购的枕头，也只是简单地分为男款、女款，或者成人款、儿童款。
每个人都有适合自己的睡觉高度，并不是一个枕头就可以适配所有人。
如果枕头过高，会使头部前屈，有加速颈椎退变的可能。
另外，如果枕头过小，变换睡姿时，枕头很容易「跑掉」。
图片来源：站酷海洛
那到底什么样的枕头，才能让我的脖子酸痛症状不再反复？才是最适合我的枕头呢？
带着这个疑问我求助了我们的买手小哥哥，他给我递来了平平无奇的它↓
人类总是逃不过「真香定律」，试用一周后，我却深感离不开它了。
它不仅对肩颈友好，睡起来特别舒服，而且可以根据自己的生理弧度调整高度，无论怎么睡，脖子都不会酸。
德国脊椎健康协会认证
可以自由调节高度
枕头的高度，其实是要根据你的肩膀宽度和脖子长度来决定的。
合适的高度，一般是仰睡时，保证枕「头」的部位，大约是你的一拳高。而支撑脖子的地方，要比你的拳头再高上 3～5 cm 左右。
侧睡时，要保证枕头支撑脖子的部分，和你的一侧肩宽等高。
图片来源：丁香医生设计团队
一般来说，理想的枕头形状是中间低、两边高，或者前高后低，像英文字母 B 。这种形状可以维持颈椎的正常生理曲线，起到放松颈部肌肉的作用。
这次推荐的这款舒飘儿护颈枕，就是 B 型枕，可以托起劳累紧绷的肩颈，同时可以自由调整高度，支撑力和舒适度都很好。
图片来源：丁香医生设计团队
这款枕头有支撑力的秘诀，主要在于它的分区设计。每个区块独立填充，避免长时间使用后填充物移位，睡久了也不容易凹陷。
无论仰睡还是侧睡，都能根据你的睡姿改变支撑点，怎么睡都很舒服。
图片来源：丁香医生设计团队
不仅如此，枕头设计有拉链开口，四大区域都可调节，你可以根据自身的颈椎高度自由调节芯料的填充量，找到适合你的枕头高度。
图片来源：丁香医生设计团队
如果想要调低一点高度，可以将内里的珍珠棉取出一部分。
隐形拉链设计
别看它长得普通，它可是德国颈椎健康协会（AGR）联合设计和认证的产品之一，要知道，他们只会推荐对脊椎健康有好处的产品哦～
如果你平时忙于工作，连锻炼的机会都少有，那用这款护颈枕再合适不过了。睡梦中就能做颈椎「按摩」，舒服又划算！
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水洗 10 次
抑螨率仍可达到 99.99% 以上
仔细数数我们一天和枕头度过的时间，没有八个小时，也得有六七个小时。
人体每天分泌的油脂、皮屑，都是螨虫的食物来源，难道就任由螨虫在枕头里「生儿育女」？
这次推荐的这个枕头，厉害之处就在于它能高效抑螨，水洗 10 次后，专业检测抑螨率仍然高达 99.99% 以上！
舒飘儿欧标母婴级防螨抗菌报告
而之所以能做到这么「彻底」的抑螨，就是因为它的填充物选用的是德国进口 ADVANSA 防螨抗菌珍珠棉。
图片来源：丁香医生设计团队
在珍珠棉的制造过程中，将具有防螨抗菌的活性成份嵌入到纤维的内部，这样有效成份就被纤维包裹起来，这样制造出来的珍珠棉就具有了防螨抑菌的功效。
而且因为是嵌在纤维里面，所以水洗也不容易溢出失效，从而达到持久防螨抑菌的效果。
GTT / SGS 实验室认证：经历50次水洗仍抗菌
螨虫被挡在外面进不去，里面自然不会堆积它的排泄物、尸体以及子子孙孙，你只需要定期清洗自己的枕巾、枕套就可以了。
图片来源：丁香医生设计团队
有的朋友担心枕头不能水洗，而且洗后很容易变形。那这款枕头能不能水洗呢？
毕竟是每天都要接触的床上用品，让它保持干净，心里才能更踏实！
现在明确告诉大家，这次选的这款防螨枕可以直接水洗，可以大胆让它在阳光下晒「日光浴」！
图片来源：丁香医生设计团队
而且，晾干后的枕头仍然蓬松柔软，效果在线。
为以后的卫生和方便着想，建议大家挑枕头优先选这样能水洗的哦～
一觉睡到天亮，护颈又防螨，舒服又划算
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婴儿及敏感人群适用
欧盟婴儿级认证，舒服到不想起床
对每天忙碌的上班族来说，白天对着电脑盯一整天，晚上如果能睡一个好觉，真的是很幸福的事了。
脑袋一沾枕头，肌肉也跟着放松下来，一天的紧绷都消散了。这时候，选择一款柔软的枕头就非常有必要了。
国外老品牌有一个好处就是生产环节更让人放心，这款防螨护颈枕通过了国际环保纺织协会严格的 OEKO - Tex Standard 100 测试和认证，对婴幼儿皮肤都是很友好的，老人、小孩、孕妇、敏感肌都可以放心使用。
OEKO 官网可查，标号 96.0.0546。
扫描枕头上的二维码，进入官网后滑至下方，找到「Enter label number」处，输入标号即可查询哦～
不仅如此，它还是欧洲家纺界大牌——拥有 50 年纺织历史的 ADVANSA 旗下的品牌，它不仅是五星级酒店希尔顿的供应商，还跟 Calvin Klein、无印良品、宜家有合作。
另外，这款护颈枕更是在巴黎老佛爷百货、法国百诗威百货等知名百货有售哦！
如果想查询是不是正品，可以登录官网：www.suprelle.com.cn，点击「溯源」，选择正确的产品类型（与洗标同色的），输入枕头上的喷码数字就可以啦～
就是这个
说到这里，大家可能想问，这么优秀的枕头是不是很贵？毕竟，防螨效果好，面料亲肤，枕着舒服，而且经久耐用！
那么下一趴就是大家最关注的环节了——多少钱？
原价 269 元/个的护颈枕，经过买手小哥哥几番争取，拿到了非常优惠的价格：
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而且，现在买 2 个还能再减 50 元！相当于最低到手价只要 174 元/个！
这个价格真的是相当划算了！毕竟，平时买件普通 T 恤也要 100 大几～
用 174 元来换 365 天，不和脖子痛、螨虫「共枕眠」的日子，真的划算到不能再划算了！赶紧点击小程序抢购，慢了就没有了！
策划：喂马
图片来源：丁香设计团队 & 品牌方提供 & 站酷海洛
科学审核：丁香科学严审团
商品信息
商品名称：舒飘儿 Ultrelle 可调节护颈枕
活动时间：2020-10-23 00:00 至 2020-10-27 24:00
发货时间：下单后 3 个工作日内发货。（周末/节假日顺延）
查找订单：微信搜索【丁香家】健康商店小程序-【我的】-【全部订单】
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