他是一个80后却有着800岁的智慧（85岁依然步履矫健）

他是一个80后却有着800岁的智慧（85岁依然步履矫健）听过很多人抱怨看病难、看病贵一些外在的健康影响因素，包括雾霾、食品安全等等，当然不是说这些不存在问题，而是自己是不是为自己身体负起了责任，做到应该有的健康的生活方式。我曾在人大附中给中学生讲中医药选修课，我认为这门课程的意义除了普及中医药知识，引发中学生对中医药的兴趣，更重要的要把中医当中的健康理念、治未病思想、防病保健知识传递给中学生，从祖国医学的角度教会他们基本的保健原则，教孩子们学会使用自己的身体。健康素养课我认为在祖国未来的花朵身上是缺席的。我挺喜欢俞敏洪，很大程度因为在读书期间阅读过他《从绝望中寻找希望》的书，其中有一句话大意是：会努力，如果什么都比不过，我就争取比你们活得久。这其中代表的实际是一种只问耕耘不问收获的豁达，更重要揭示了一个现实，活得久才是本钱，一切才有可能。比如我们做中医的，想评国医大师，至少要活到那个年龄。所以，自己的身体一定是那个1，不要说没时间，健康是第一要

本周五，受单位委托，参加了由北京市卫生健康委员会指导，北京医学会、北京市卫生经济学会主办，健康界承办的2019北京首届健康发展分享促进会。

健康发展促进会大会主席台

大会由北京大学中国健康发展研究中心李玲主任主持。李玲主任身体着一件宝蓝色的西服外套，身材颀长，干练的女学者气质，主持风格既具有感染力，却又内敛沉稳。我想，每个人都有自己期待成为的模样，并在不断从外在寻找自己模仿的对象，然后行成自己的风格。这是我见识到的第一个人。

图片左中部主持人为李玲教授，由于座位较远，故人像较小

上午主论坛的讲者有6位，引起我注意的是其中的复旦大学公共卫生学院胡善联教授，是一位老者、寿者，我看到介绍中写的是：“1957年毕业于上海第一医学院公共卫生系……”，按照18岁上大学，22岁毕业的一般推测，胡教授大概出生于1935年，大概已经是85岁左右的高龄，但胡教授步履矫健，声音洪亮，目光如炬，思维清晰。他在讲座中提到的：健康中国的本质是“健康人民”，“健康中国”不仅是供给侧的改革，更重要的是提高全民健康素养，强化个人的健康责任，每个人是自己健康的第一责任人。

讲者位为胡教授，很难想象他已经85岁了

得到的一点感悟和思考是：

1、活的久是硬道理

我挺喜欢俞敏洪，很大程度因为在读书期间阅读过他《从绝望中寻找希望》的书，其中有一句话大意是：会努力，如果什么都比不过，我就争取比你们活得久。这其中代表的实际是一种只问耕耘不问收获的豁达，更重要揭示了一个现实，活得久才是本钱，一切才有可能。比如我们做中医的，想评国医大师，至少要活到那个年龄。所以，自己的身体一定是那个1，不要说没时间，健康是第一要务。

2、每个人是自己健康的第一责任人

听过很多人抱怨看病难、看病贵一些外在的健康影响因素，包括雾霾、食品安全等等，当然不是说这些不存在问题，而是自己是不是为自己身体负起了责任，做到应该有的健康的生活方式。我曾在人大附中给中学生讲中医药选修课，我认为这门课程的意义除了普及中医药知识，引发中学生对中医药的兴趣，更重要的要把中医当中的健康理念、治未病思想、防病保健知识传递给中学生，从祖国医学的角度教会他们基本的保健原则，教孩子们学会使用自己的身体。健康素养课我认为在祖国未来的花朵身上是缺席的。

我要跟大家一起，提高全民健康素养