咖喱虾仁通心粉减脂（让你停不下筷子的）

咖喱虾仁通心粉减脂（让你停不下筷子的）7、关火后倒入剩下的无花果，快速翻炒几下6、将通心粉沥干水分，加入锅中一起翻炒片刻，加入白葡萄酒，柠檬汁，盐和黑胡椒调味3、不粘锅放入黄油加热融化4、加入杏仁小火翻炒5、杏仁表面焦黄后加入一半无花果，炒至无花果变软

吃货的世界只有各种各样酸甜苦辣的美味，当然也要控制好食量。吃营养全面的食物，最好的状态是身体健康，有一点微微的瘦。

By 云妮小调

用料

• 通心粉 100g
• 无花果 2个
• 黄油 15g
• 杏仁 适量
• 白葡萄酒 1汤匙
• 柠檬汁 少许
• 盐 适量
• 黑胡椒 少许

做法步骤

1、通心粉预先泡软，用水煮熟捞出放入冷水中备用

2、无花果洗净，不用去皮，切成小瓣

3、不粘锅放入黄油加热融化

4、加入杏仁小火翻炒

5、杏仁表面焦黄后加入一半无花果，炒至无花果变软

6、将通心粉沥干水分，加入锅中一起翻炒片刻，加入白葡萄酒，柠檬汁，盐和黑胡椒调味

7、关火后倒入剩下的无花果，快速翻炒几下

8、出锅，放上薄荷叶装饰，开吃喽

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点，一日三餐吃点什么？做点什么？豆果告诉您。

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