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快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)7、煮好的面条盛入碗中,舀上卤汤和菜。 正好还有煮熟的鸡蛋对半切开放上。6、在煮卤的时候我们就下面条。节约时间3、下生菜和香菇翻炒。4、加水煮开。5、放入午餐肉加盐,加一勺生抽,关火。

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(1)

今天打完第三针疫苗, 就想吃点热乎的面条。 打开冰箱看了下只有生菜, 香菇,还有吃剩的半盒午餐肉。 有啥用啥,简简单单家的味道。

By 零度甜品

用料

  • 生菜 5片
  • 香菇 2朵
  • 午餐肉 半盒
  • 挂面 适量
  • 生抽 1勺

做法步骤

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(2)

1、生菜切段,香菇切片,五菜肉切片。

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(3)

2、热锅凉油爆香葱花。

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(4)

3、下生菜和香菇翻炒。

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(5)

4、加水煮开。

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(6)

5、放入午餐肉加盐,加一勺生抽,关火。

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(7)

6、在煮卤的时候我们就下面条。节约时间

快手夏日凉面的配方(这样的快手热汤面)(8)

7、煮好的面条盛入碗中,舀上卤汤和菜。 正好还有煮熟的鸡蛋对半切开放上。

小贴士

有什么菜用什么菜,自己喜欢就好。

生菜的营养功效

生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。

1.消脂减肥:有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。

2.镇痛催眠:有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。

3.驱寒利尿:能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。

4.抑制病毒:其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。

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