多晒太阳可以除黄疸么（晒太阳能退黄疸吗）

多晒太阳可以除黄疸么（晒太阳能退黄疸吗）一般的生理性黄疸不需要太过担心，让孩子多吃多排，有助于黄疸消退。病理性黄疸可以通过照蓝光的方式治疗。所以，晒太阳虽然可以帮助孩子退黄，但暴露不足没效果，暴露充分有晒伤风险，而且不好保暖，所以不建议通过晒太阳来退黄疸。能。但是不建议通过晒太阳来退黄疸。晒太阳退黄疸的原理是：太阳光里的蓝光能更好地穿入皮肤并被胆红素吸收，然后将未结合胆红素转化为可通过胆汁排出的异构体，从而帮助退黄疸所以晒太阳同样可以帮助退黄。但需要身体尽可能地暴露，穿着衣服仅晒脸效果很有限，而且太阳光里还有紫外线，紫外线会晒伤皮肤，而新生儿皮肤娇嫩，更容易被晒伤。

Question？

提问者

宝宝出院的时候黄疸有点高，医生让我们多给娃晒太阳退黄疸，但是我又看到网上有些妈妈说晒太阳不能退黄疸？到底是能退还是不能退啊？

Answer:

能。但是不建议通过晒太阳来退黄疸。

晒太阳退黄疸的原理是：太阳光里的蓝光能更好地穿入皮肤并被胆红素吸收，然后将未结合胆红素转化为可通过胆汁排出的异构体，从而帮助退黄疸所以晒太阳同样可以帮助退黄。

但需要身体尽可能地暴露，穿着衣服仅晒脸效果很有限，而且太阳光里还有紫外线，紫外线会晒伤皮肤，而新生儿皮肤娇嫩，更容易被晒伤。

所以，晒太阳虽然可以帮助孩子退黄，但暴露不足没效果，暴露充分有晒伤风险，而且不好保暖，所以不建议通过晒太阳来退黄疸。

一般的生理性黄疸不需要太过担心，让孩子多吃多排，有助于黄疸消退。病理性黄疸可以通过照蓝光的方式治疗。

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编辑| 雨妈

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