三仁汤适合哪些人群（男性朋友们建议多喝这三款汤）

三仁汤适合哪些人群（男性朋友们建议多喝这三款汤）方法材料：杜仲30克、山楂20克、猪肚一只、葱姜蒜少许。将处理好的食材放入锅内加入适量清水，煮沸后改用文火炖2小时，调味出锅即可食用。适合补肝肾、强筋骨腰痛、阳痿的人食用。三、杜仲山楂猪肚汤二、清炖甲鱼汤民间有“鲤鱼吃肉，王八喝汤”的说法，意思是吃鲤鱼目的在食其肉，而吃甲鱼（俗名“王八”）目的则在于喝汤，因为甲鱼营养全面，能起到大补的效果，最适宜于做汤喝。方法材料：甲鱼1000克，鸡200克，葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克，料酒、盐、味精、花生油、香油、八角等调料适量。将处理好的甲鱼焯水后捞出。配料炝锅，出香味后烹入清汤、料酒，下甲鱼、鸡块，烧沸去浮沫，改用中火烧约45分钟，至甲鱼、鸡块熟烂，汤呈乳白色时，移至大火，放入精盐、味精、香油，调好口味即成。汤汁白中透黄、鲜香异常。适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热等人食用。

现在大多数人都会通过饮食来对身体进行调理，让自己的身体变得更加强壮。尤其是现在社会中，男性压力非常大，不仅工作内容繁重，时常还会出去喝酒应酬，长期就会对器官造成一定的影响，那么男性适合喝什么汤来进补呢？小编整理了三款，大家不妨看一看有没有适合自己的。

一、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

方法用料：巴戟100克、海龙25克、杜仲25克、猪瘦肉500克。将所有食材洗净切块后放入锅内，加入适量清水，武火煮沸后，改用文火继续煲煮两个小时，调味出锅即可享受美味。

关于巴戟入汤早在《千金方》中就有记载，“治虚羸阳道不举，五劳七伤百病。能食，下气：巴戟天、生牛膝各三斤。以酒五斗浸之，去滓温服，常令酒气相及，勿至醉吐。”巴戟有补肾阳，强筋骨，祛风湿。加上其它食材可以有补肾壮阳的效果。有肾虚阳衰、早泄遗精、腰膝酸软的人可以食用此汤。

二、清炖甲鱼汤

民间有“鲤鱼吃肉，王八喝汤”的说法，意思是吃鲤鱼目的在食其肉，而吃甲鱼（俗名“王八”）目的则在于喝汤，因为甲鱼营养全面，能起到大补的效果，最适宜于做汤喝。

方法材料：甲鱼1000克，鸡200克，葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克，料酒、盐、味精、花生油、香油、八角等调料适量。将处理好的甲鱼焯水后捞出。配料炝锅，出香味后烹入清汤、料酒，下甲鱼、鸡块，烧沸去浮沫，改用中火烧约45分钟，至甲鱼、鸡块熟烂，汤呈乳白色时，移至大火，放入精盐、味精、香油，调好口味即成。汤汁白中透黄、鲜香异常。适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热等人食用。

三、杜仲山楂猪肚汤

方法材料：杜仲30克、山楂20克、猪肚一只、葱姜蒜少许。将处理好的食材放入锅内加入适量清水，煮沸后改用文火炖2小时，调味出锅即可食用。适合补肝肾、强筋骨腰痛、阳痿的人食用。

汤固然好喝，但是也要看自身的身体情况适量食用，切不可盲目进补。