河南的日式风情街（啥叫奢华的低调）

河南的日式风情街（啥叫奢华的低调）不放弃每一颗球，也就是不放弃每一个机会2019年最重要的一个字，我觉得应该是“博”，2018年我写的是“稳”，2019年是“博”，广博的博，博爱的博，拼搏的搏。广博的博，博爱的博，拼搏的搏我是中国女排的队长，主攻手朱婷。熟悉我的朋友们和球迷们，应该知道，其实这几年我一直在生日前后给自己做一个总结，这次我借这个舞台，也给大家总结一下2019年我的一些点点滴滴。

“刚进国家队时，我都傻眼了，除了扣球，我什么都不会。”

近日，在《开讲啦》节目中中国女排运动员河南姑娘朱婷的演讲多次让主持人撒贝宁倍感“震撼”

撒贝宁直言“这不就等于一个篮球运动员说，‘我除了扣篮，什么都不会’吗？”什么是“奢华的低调”点击视频全能主攻手朱婷带你体验↓↓↓

人只有相信自己，才会有更多的自信。——朱婷

广博的博，博爱的博，拼搏的搏

我是中国女排的队长，主攻手朱婷。

熟悉我的朋友们和球迷们，应该知道，其实这几年我一直在生日前后给自己做一个总结，这次我借这个舞台，也给大家总结一下2019年我的一些点点滴滴。

2019年最重要的一个字，我觉得应该是“博”，2018年我写的是“稳”，2019年是“博”，广博的博，博爱的博，拼搏的搏。

不放弃每一颗球，也就是不放弃每一个机会

升国旗，奏国歌，是我们每次比赛的最终目标。

包括世界杯11连胜，其实对中国女排来说是不容易的，从2015年的世界杯，到2019年的世界杯，时隔了4年，11连胜意味着什么？

其实意味着更多的是付出，付出常人难以付出的，我们每天有将近8个多小时的训练，晚上要有业务学习，要研究对手，分析自己，遇到新情况，我们要怎么去打，怎么去做。我们训练时，精神状态特别饱满，根本就没有人去提醒，要我们怎样。

因为在日本时那个训练馆不是很好，我们每次去拼，每一次去防守的时候，真的是很多地方摔破了，因为那个场馆不像比赛场地那种塑胶，它是木地板。

木地板对我们运动员，尤其是我们这些女排运动员，很瘦很高，就是很容易磕伤。

那时候大家的状态就是，加油加油再来再来，没关系，为了我们这场球，为了我们所有的努力，为了这次比赛的成绩，我们一定要拼，一定要打，就这样。

眼睛瞪得很大，你知道吗，就是很凶，就是有时候我跟你对视，你可能甚至都不太敢对视那种。

每个人在鼓掌，每个人在给你加油，给自己加油，给同事加油，给同伴加油，每个人都是。

甚至在我们训练中，很危险的救球，因为场地很小，会有凳子这种东西，大家还是拼着命去救的。

不放弃每一颗球，也就是不放弃每一个机会。

其实我现在身上，就有很多的疤之类的。每场比赛都是，每一天的训练量都是，都是这样子的。

所以我说坚持是最为重要的。

女排精神最重要的一点，就是从点点滴滴做起，从一天天做起。

一天天的坚持，一年的坚持，两年的坚持，祖祖辈辈的坚持，从老女排，五连冠，到现在的坚持。

女排精神现在有很多的改变，但是它的本质是不变的，随着年轻的运动员加入，我觉得女排有更多的朝气，有更多的新鲜力量，这个集体变得更加的开放、更加的有趣。

但是它一直不变的，是拼搏、团结、永不放弃，绝不服输，即使没有必胜的把握，也要放手一搏。

我不是天才，我是人才

我不是天才，真的，其实我是人才。

之所以定位人才，我觉得人才比天才要好一些。因为你一旦肯定他是天才之后，我觉得背后的努力，就是你没有看到的。

其实，同等的教练，同等的运动员，为什么一个班里或者一个队里，只有几个是出类拔萃的？

我觉得所谓的天才，有一定的灵敏度，有一定的观察力，是一种综合的表现，当时郎平指导还在恒大执教的时候，我是见过她的。

因为那个时候的我比较年轻，比较稚嫩，在场上打球可能只会扣球，很多的技术环节，包括一些意识，都是没有的。

我不知道当时郎平指导已经看中我了，在国家队看到我的名单的时候，我是震撼的，因为我想象我最高的学府，可能就是要进入国家队，但是我没想到这么年轻，就能入选这个名单，进入到国家队去训练，去学习，去提高。

我当时在河南队，有一个我们的二队教练，他告诉我，别紧张，国家队也不是谁都能进的，你入了这个名单呢，就去那边打打酱油，学习学习你就回来了。

我听着就觉得，你是我的教练，我是你的学生，在这个方面，你应该给我更多的支持，虽然我也知道，我那时候的竞技状态是什么样子的。

但那个时候就是女孩嘛，特别喜欢赌气，你既然这样说，我就肯定要给自己定一个小的目标。

你想着我回来，从国家队离开，可以，那我自己就多坚持一下。

自信是自己给的

人只有相信自己，才会有更多的自信。

平时大家总说，你给他点自信，这样的话他会更潇洒。

我不这么认为，我觉得自信是自己给的。因为内心的强大是永远超越不了的，人只有相信多年的积累、经验的积累，才能成就内心的强大。

我希望这句话传递给各行各业，传递给在座的你们。

对于我来说，一道杠，一个队长的标志，不光是做好现在，我也希望我们这一批运动员能够把女排精神传递给下一代的青年人，传递给各行各业。

其实每个行业都会有自己的精神，都会有女排精神，每件事情的最后都是坚持，每个人都在坚持。

年轻人要有一种态度，把迈出去的那一步走下去，一直走，走到最后，这对自己今后的生活，以及养成一种性格是非常好的。

团团有话说朱婷，不仅是祖国的骄傲，更是我们家乡的自豪。

朱婷她自己走出的这条路，所付出的艰辛困苦心血汗水，一般人难以理解和体味。她在成长成功历程中，所展现出的坚强坚韧，乐观豁达和永不服输的性格，既有中原女性的天然秉性，也有女排精神的核心内涵。

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