世界上有多少人能够达到颅内高潮（传说中的颅内高潮）
世界上有多少人能够达到颅内高潮（传说中的颅内高潮）“人们对亲密刺激很敏感。每当有人在你耳边低语时，无疑会使你心跳加速，注意力高度集中。”俄亥俄州立大学的教授戴维·休伦(David Huron)认为：对于听觉系统来说，呼吸声是一个相对“亲密的举动”，而耳语时耳边的高频呼吸也属于一种亲密症状。▲网络ASMR主播为听者展示各种声音采访专家：杜忆 （中国科学院心理研究所认知与发展心理学研究室研究员）
导读
你知道现在最流行的颅内高潮吗？你知道大脑也能做按摩吗？只要戴上耳机，四肢好像瘫软不能动了，但心却酥酥地飞起，大脑产生无法抑制的愉悦感。来自YouTube被疯狂点击的ASMR视频里，Taylor Darling一边对着镜头甜笑，一边用手中的化妆刷无比温柔地反复扫过麦克风，还用指甲有节奏地轻轻敲击塑料杯，用倾诉内心最深处秘密般的贴耳低语方式读书，让大家体会到什么叫颅内高潮。那么到底什么是ASMR呢?它也能给你带来传说中最刺激的“颅内高潮”体验吗?
▲网红Taylor Darling用手中的化妆刷反复扫过麦克风，让听者体会仿佛身临其境的感受
采访专家：
杜忆 （中国科学院心理研究所认知与发展心理学研究室研究员）
▲网络ASMR主播为听者展示各种声音
“人们对亲密刺激很敏感。每当有人在你耳边低语时，无疑会使你心跳加速，注意力高度集中。”俄亥俄州立大学的教授戴维·休伦(David Huron)认为：对于听觉系统来说，呼吸声是一个相对“亲密的举动”，而耳语时耳边的高频呼吸也属于一种亲密症状。
中国科学院心理研究所认知与发展心理学研究室的杜忆研究员认为：“不是每个人都能拥有这种“自发性知觉经络反应”体验，因为存在个体差异和个体经验偏差，也有人对此完全免疫。”而对于啾啾认为的“上瘾”问题，她则认为不必太过担心：“这种成瘾机制类似玩游戏或者玩手机的上瘾行为，因为目前没有人做过相关的正式实验，所以说并不是听多了就会对身体造成危害。”
杜忆研究员同时也表示，目前鲜有甚至根本没有权威科学解释来佐证这一现象：“除了最近看到一篇FMRI(核磁成像)的工作数据，实验发现与没有这种体验的人相比，能感受到ASMR的人，大脑的默认网络会发生改变。默认网络是我们大脑不做任何任务时的一些自发性神经活动。当你体验到这种愉悦感和没体验到相比，大脑的自发活动是不一样的。体验到愉悦感的话，默认网络会有变化，但具体触发了大脑哪些区域，整个过程到底是如何发生的，仍然需要大量实验研究来验证。但这些研究可能并不好做，因为理论上来说，很难控制人们的主观感受。”
▲fMRI 扫描显示出的发亮区域是大脑默认网络。
面对越来越多的人把ASMR音/视频用于放松和安眠的现象，杜忆研究员称，目前据她了解还未有人把这种方式引入正规的心理学治疗中，但她认为，把听ASMR音/视频作为一种放松或者缓解焦虑的手段未尝不可，但在内容选择上还是要考虑个体差异，因人而异。
双耳录音重现3D声音
那么，ASMR类音视频到底是怎么制作的?目前，网上流传的ASMR类音视频大多采用了双耳录音(Binaural Recording)技术。
我们每个人的耳朵对声音信号都有一套自己的分析系统，用来对声音进行分析与定位。这种分析系统极具个性：因为每个人成长中对听力的感知和习惯都不同，其次每个人的头部大小、耳间距、耳朵轮廓和耳内旋涡状也都千差万别，因此同样物体发出的声音，每个人听起来也完全不一样。双耳录音技术可以模拟人类真正的头部的形状、左右耳的耳间距，在录制和重放过程中，记录人的耳廓、耳道、头骨、肩部等对声波的折射、绕射和衍射，物理层面上还原了HRTF(Head Related Transfer Function)，即“头部相关传输函数”，可以为听者重现一个完全3D立体的、近乎真实发出的声音。
▲ASMR类音视可以为听者重现一个完全3D立体的、近乎真实发出的声音
而此技术属于时下正热 VR 行业中的核心技术，所以ASMR受众群体除了时下的美妆组，通过ASMR放松或入睡的人群，未来可能还会诞生一个更为庞大的 ASMR 受众群，那就是VR 游戏玩家。
▲3dio双耳麦克风是用于制作ASMR音频的利器
由于VR游戏自始至终追求画面与操作的“沉浸感”，通过发展双耳录音这种3D音频技术，也能有效消除游戏世界和现实世界的隔阂。著名 VR 制作公司 Jaunt 的音频工程师曾表示：“在营造沉浸感这件事上面，听觉和视觉各占五成。”而加上了ASMR效应的3D立体声又该打造出怎样逼真的奇幻世界呢?想想看，当你戴着VR玩一个冒险类游戏，除了近似真实的游戏画面，你还能听见特定方向传来微风吹动树叶声音，小溪淙淙流淌的声音。同时你也能听出游戏中的怪兽偷袭的方向和怪兽在你脖子附近发出的粗重鼻息。这些声音可以欺骗你的大脑，让你对所有一切更具愉悦感和沉浸感。
本图文系原创，未经授权严禁转载（记者/吉菁菁；图片来自网络）
出品：浙江省科学技术协会“科学＋”微平台
制作：北京科技报社
转载请kexuejia_zj@163.com
投稿邮箱：kxj_zj@163.com
新媒体编辑：张凯
