用电烤箱烤红薯需要上下管加热吗（用电烤箱烤红薯）

用电烤箱烤红薯需要上下管加热吗（用电烤箱烤红薯）我不喜欢用油，非常浪费。无论植物油还是动物油，一律拒绝。用油煎红薯XXX，否决那么我是怎么吃红薯的呢？吃红薯就四样，无非就是煎，煮，蒸，烤。一，煎红薯，Xxx。

红薯，人称地球上营养最均衡的食品。是除了肉蛋奶类外大大米琪唯一的“草类”食材。

我乡下来的，红薯的各种吃法样样精通

大大米琪膳食:肉，蛋，红薯

那么我是怎么吃红薯的呢？

吃红薯就四样，无非就是煎，煮，蒸，烤。

一，煎红薯，Xxx。

我不喜欢用油，非常浪费。无论植物油还是动物油，一律拒绝。用油煎红薯XXX，否决

植物油，一滴都不喜欢

二，煮红薯。√

一口锅，加红薯，加水，大火煮20分钟就熟了。简单粗暴。

缺点是红薯味道变淡了许多，没那么香甜。原因在于红薯的部分营养跑到水里，水也渗透到红薯肉里了。

煮红薯，有点软，有点淡

三，蒸红薯√√√

蒸红薯，只比煮多了一个步骤~在煮的锅里把红薯托离水面。大火20分钟，关火，再焖20分钟。软糯香甜

蒸红薯，强烈推荐

蒸红薯比煮红薯好的地方是营养都在红薯里，没跑出来。

四，烤红薯

乡下人烤红薯，把红薯埋在锅灰里，用柴火的余温把红薯烤熟了。那经典烤红薯味道，是谁也不能忘怀的

电烤箱，上下就两根发热管

大大米琪对烤红薯也是念念不忘，于是去年12月初在网上买了一个电烤箱。上下管发热的那种，设置280°，烤50分钟，专门用来烤红薯。还一次就买了一百斤西瓜红红薯。我就这么天天过上了吃红薯的幸福生活。

2020.1.1房东收房租，我极品宅男一枚，水电全免的那种。谁知道发票上是这样的

水2吨，电300度！！！

电费300°！！！房租600，平时我就670~700/月。现在居然是970元！整整多出300元的花销！

在排除了所有其他可能之后，确定电烤箱烤红薯，就是造成我一个月多出300元的原因

电烤箱烤红薯太耗电，作为屌丝的我果断把电烤箱送朋友了。

蒸红薯也不错，大大米琪觉得。