彭于晏肌肉为什么不大（彭于晏的肌肉属于什么水平）

彭于晏肌肉为什么不大（彭于晏的肌肉属于什么水平）健身圈一般用“无脂肪质量指数”(FFMI)，来量化锻炼的成果，将彭的身高体重体脂率输入FFMI计算器后，得出的数字为20.36，而一般男性的指数通常在19左右，彭在对照表中属于“肌肉量高于平均值”彭于晏的健身水平真的有那么差吗？列出一些数据大家参考一下，在拍摄《激战》时，普遍认为他的体脂为6%，体重72公斤，而身高则是182厘米意见观点完全不同的3方，在评论区吵得不可开交，而矛盾的根源，主要还是来自一些所谓的“健美爱好者”，他们自恃肌肉围度大，对彭于晏的肌肉嗤之以鼻，嘲讽他是“猴”彭于晏的肌肉到底是什么水平？1、肌肉含量

“如何评价彭于晏的肌肉”，这个问题自2018年被提出后，目前在知乎的浏览量已破1000万，回答多达525个，争论非常激烈

人们在争论什么？为什么偏偏彭于晏的肌肉有这么高的话题度？而不是更专业的健身健美人士？

网友们怎么说？

翻看了大部分回答之后，我发现主要是3个圈里的人在各抒己见：在健美圈的人眼中，彭于晏只是入门水平，而健身爱好者们认为，彭于晏最符合大众审美，饭圈的人又说，彭于晏只是个演员，不要以专业的标准去评价他。

意见观点完全不同的3方，在评论区吵得不可开交，而矛盾的根源，主要还是来自一些所谓的“健美爱好者”，他们自恃肌肉围度大，对彭于晏的肌肉嗤之以鼻，嘲讽他是“猴”

彭于晏的肌肉到底是什么水平？

1、肌肉含量

彭于晏的健身水平真的有那么差吗？列出一些数据大家参考一下，在拍摄《激战》时，普遍认为他的体脂为6%，体重72公斤，而身高则是182厘米

健身圈一般用“无脂肪质量指数”(FFMI)，来量化锻炼的成果，将彭的身高体重体脂率输入FFMI计算器后，得出的数字为20.36，而一般男性的指数通常在19左右，彭在对照表中属于“肌肉量高于平均值”

2、身体比例

彭于晏的身材比例有人分析过，结果发现他拥有1:3的头肩比，臂围接近颈围，而腰肩比接近黄金分割，各部分尺寸十分符合大众审美的标准

可见彭于晏拥有偏高的肌肉量，以及一个比例很棒的身体轮廓，无论从客观实力来说，还是以主观审美来看，彭于晏的身材都无疑是优秀的，说彭“没肌肉”、“猴”，缺乏依据。

画地自限的“健美爱好者”，这些狭隘的观点自然也是引来了大量的反驳，很多人批评一些健美爱好者是魔怔了，总把大众健身和健美混为一谈，不应该要求每个撸铁的人都要以大为美

有人的回答更是一针见血：“撸铁党以前最讨厌逼逼赖赖的人了，现在他们快变成自己最讨厌的人了”

在健身意识还有待普及的当下，健美无疑是非常小众的一项运动，一些爱好者一边抱怨健身健美普及不开，抱怨国人审美落后，比如看见大肌肉就觉得反感，一边自己又极其排斥圈外的人，看不起肌肉小的人，鄙视链现象非常严重。

健美因多元而美，阿诺在1970-1975年，连续6次获得奥赛冠军，当时所有选手都希望超越阿诺的围度，却有一人坚持自己的审美主张——把匀称的比例和优美线条放在第一位，他就是弗兰克赞恩

终于，在陪跑了4年以后，赞恩的审美主张得到了裁判们的认可，于是在1977-1979年间，他连续包揽了3个奥赛组别冠军和2个全场冠军，他也因此成为健美历史上首个，改变裁判标准的人

如果健美不推崇多样性的审美...当时就可能不会有弗兰克赞恩，后来也可能不会出现其他的分枝，我们今天就可能看不到健体舞台上角逐，以及比基尼舞台上的百花齐放了...这个世界正是因为多元复杂而精彩啊！