怎么做简单又好吃的蛋包饭（10分钟做一道简单营养又有颜的蛋包饭）

怎么做简单又好吃的蛋包饭（10分钟做一道简单营养又有颜的蛋包饭）7、用两个鸡蛋打散，加适量盐，小火摊蛋皮，摊好后将之前炒好的饭放入蛋皮中。6、炒好的饭盛起备用。3、热锅起油。4、炒玉米粒，青豆。5、炒热后加剩饭，胡萝卜丁，继续翻炒，加适量盐，耗油调味。

有一天，突然就抽了风。 那是因为看了一位歪果仁小哥，在推特上PO了一篇连续三个月不重样早餐的文，给他的女友。你做菜这么屌就算了，关键是你还赤裸裸秀！恩！爱！你还把狗粮撒向了全世界！ 明明知道蛋先生木有女朋友，可恶的歪果仁。 然而更严重的是，蛋先生木有女朋友，但是有老婆！而且这篇推文还被老婆发现了！ 然后老婆大人发话了，三个月就算了，必须连做一个月早餐不重样！ 今天是悲剧系列之二——蛋包饭。话说蛋先生总喜欢跟蛋过不去，是不是有点小矫情咧……

By Mr蛋先生

用料

• 鸡蛋 3个
• 胡萝卜 20g
• 淀粉 5g
• 青豆 20g
• 剩饭 200g
• 耗油 适量
• 香油 适量
• 咸鸭蛋黄 1个

做法步骤

1、准备食材：鸡蛋3个，胡萝卜20g，淀粉5g，耗油适量，香油适量，咸鸭蛋黄1个，青豆20g，剩饭（一定要用现饭哈不要用新鲜饭）200g。

2、咸蛋黄用香油浸泡，烤箱180°烤5分钟，胡萝卜切丁，剩饭加入1个鸡蛋，咸蛋，待用。

3、热锅起油。

4、炒玉米粒，青豆。

5、炒热后加剩饭，胡萝卜丁，继续翻炒，加适量盐，耗油调味。

6、炒好的饭盛起备用。

7、用两个鸡蛋打散，加适量盐，小火摊蛋皮，摊好后将之前炒好的饭放入蛋皮中。

8、裹好蛋皮。一份简答营养又有颜的蛋包饭就做好了，赶快享用吧。

小贴士

每一个为TA连续做一个月早餐不重样的人，都是真爱哟~ 话说冬天起早床真是要人命啊~~/(ㄒoㄒ)/~~ _(:зゝ∠)_

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