泡面需要几天才可以消化（3分钟泡好的方便面）
泡面需要几天才可以消化（3分钟泡好的方便面）来自：网络由此可见，“3分钟泡的方便面30天才消化”的说法并不是真的。但相关专家提醒消费者，由于方便面产品大都属于油炸食品，脂肪含量高，大家还是不要频繁食用。北京中医药大学东直门医院主任医师李志红对此进行了解释：“胃就像一台搅拌机，食物进入胃以后，在胃的蠕动和消化酶等的综合作用下，把成型的食物变成面糊一样的食糜。方便面要比其他 面条难以消化的原因是生产商为了使面条劲道、有弹性而添加了胶类物质。可即便是这样，方便面的消化时间也不需要30天。”专家：主要问题在调味包浙江大学营养与食品安全研究所副所长朱心强教授表示：“一般素食在人体胃里经过2-3小时便完全消化了；荤食所需的时间会长一点，大概在4-5小时之内。正因如此， 人才会觉得有饥饿感，想要吃饭，因为胃里没有东西了，所以不可能有什么食物一个月了还没有消化。”朱心强认为，大家觉得方便面不安全，主要是因为它的调料 包。方便面调料包里含有重金属的可
2014年，方便面忽然“走红”网络。先是有人 质疑方便面的防腐剂成分过量，后有面桶的“荧光剂致癌说”，最近关于“方便面难消化”的问题又被热炒。日前，微信圈有一种说法盛传：“3分钟就能泡好的方 便面，虽然吃起来方便，但最少也需要30天才能完全消化。”不少网友惊呼“伤不起”；更有人开玩笑称：“自己肚子里面可能还储存着一份方便面。”那么，这种说法是真的吗？
网友：面粉不可能消化那么久！
近日，央视网记者发现，一位叫做“玲玲”的网友发帖称：“消化一包方便面到底需要几个小时？有人说需要30天，还有人说需要3个月，那为什么我早上吃完方便面，中午就很快饿了呢？”此帖得到了众多网友的热议。
四川大学华西医院营养科李健医生在接受央视网记者采访时表示，“3分钟泡的方便面30天才消化”的说法是不可能发生的。他说：“因为方便面虽然是一个含油脂比较高的食品，它 的消化可能比一般的米饭消化时间要长些。但是大部分食物基本上在4-6个小时以后，通过胃酸所分泌的酶进行消化。方便面是一个营养不均衡的食物，偶尔吃一 次没关系，如果频繁食用，可能会造成营养不良或因脂肪摄入过高造成肥胖。”
北京中医药大学东直门医院主任医师李志红对此进行了解释：“胃就像一台搅拌机，食物进入胃以后，在胃的蠕动和消化酶等的综合作用下，把成型的食物变成面糊一样的食糜。方便面要比其他 面条难以消化的原因是生产商为了使面条劲道、有弹性而添加了胶类物质。可即便是这样，方便面的消化时间也不需要30天。”
专家：主要问题在调味包
浙江大学营养与食品安全研究所副所长朱心强教授表示：“一般素食在人体胃里经过2-3小时便完全消化了；荤食所需的时间会长一点，大概在4-5小时之内。正因如此， 人才会觉得有饥饿感，想要吃饭，因为胃里没有东西了，所以不可能有什么食物一个月了还没有消化。”朱心强认为，大家觉得方便面不安全，主要是因为它的调料 包。方便面调料包里含有重金属的可能性是很大的，主要是有铜、铅、砷、汞这几类。此外，方便面调料包在制作时经过浓缩，调料里所含的重金属浓度会提高，长 期食用是有害人体健康的。
由此可见，“3分钟泡的方便面30天才消化”的说法并不是真的。但相关专家提醒消费者，由于方便面产品大都属于油炸食品，脂肪含量高，大家还是不要频繁食用。
来自：网络
更多精彩尽在今天18:00山东影视《第一家》！
第一家
您生活中遇到任何法律难题或者维权难题，可以拨打栏目热线0531-86107730、86107760或者编辑内容发送到18906401234。《第一家》公益律师团将在线为您解答!
《绝战》山东影视每晚9点10分播出
