断舍离这本书给我的启发：一周一书断舍离阅读笔记

断舍离这本书给我的启发：一周一书断舍离阅读笔记换句话说，就是——通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。笔记一：断舍离，这三个字很有冲击力，读起来铿锵有力。一言以蔽之，断舍离就是——

《断舍离》作者 日本 山下英子

引领精神革命的另类能量书。

断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，

脱离对物品的执念。

笔记一：

断舍离，这三个字很有冲击力，读起来铿锵有力。

一言以蔽之，断舍离就是——

通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

换句话说，就是——

通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。

总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是——

断=断绝想要进入自家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

通过不断重复断和舍，最后会到达这样的状态：

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。

主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。

笔记二：

断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切，夺回被占据的空间和能量。

先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。

东西要有用才有价值。

物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。

物品处于恰当的位置，才能展现美感。

没有收拾的屋子就像便秘，认清自己与物品之间的关系，利用物品不断提升自己。

不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

能够放开执念，人才能更有自行。在最初的阶段，觉悟和勇气是必需的。如果能够放弃的话，就能换来“车到山前必有路”的这种对未来的乐观心态。这也可以算是一种自我探索。而最初的入口，就是塞满购物小票和积分卡的钱包、插满了赠品笔的笔筒之类的东西。

伴随着收拾破烂儿这样的行为，也能够处理掉潜意识的阻塞，我想，最终恐怕能够引起集体无意识水平的深刻领悟。占百分之四到百分之十五的看得见的世界与看不见的世界的形态是相似的，因此，只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。

笔记三：

物品要有用才有价值——是为断。

要意识到物品的数量和质量，要斩断用不完的物品、多余物品的流通。

物品在此时、当下，应出现在需要它的地方——是为舍。

即便是以前用过的东西，如果现在已经不需要了，就不该怀着“说不定将来还有一天能用得上”的心情，随随便便地保存、保管、收纳它，而是让它们去到此时此刻最需要它们的地方，要有意识地不断把物品送出去，“舍弃”掉。