胃寒吃上凉的会怎么样（总是不敢吃凉的）

胃寒吃上凉的会怎么样（总是不敢吃凉的）这也是要重点介绍的方子。具体是：用生姜10克煮开水冲鹌鹑蛋3~5个，每天清晨空腹食用。每天坚持吃，不仅可以治胃寒，还可以保证您一天有充足的营养元素供给身体需要。2、生姜水冲鹌鹑蛋得了胃寒，可以用下面的方子来治疗。1、饭前空脱的时候取50克高度白酒倒在碗里；给碗里打一个鸡蛋后，把酒点燃；等酒烧干了，鸡蛋也熟了；一次将鸡蛋吃完。轻者，一两次就会好 重者，三五次可以治愈。不过，要注意的是不能加任何调料。

重养生的人平时很少吃凉的，哪怕是夏天，也是要吃温热食物，从来不吃冰激凌、冷饮等，这样有助于养胃养身。

但是，有的人也是一年四季都喜欢吃温热的食物，却不是特意养生，是因为他们的身体不敢吃凉的东西，别人夏天都能痛痛快快地吃冰淇淋、喝冰镇饮料，而他们自己从来不敢，平时吃个苹果、梨子，都得拿热水烫一下才能吃。如果吃了凉的，则会感到胃部疼痛胀闷，这就是我们常说的胃寒。

导致胃寒的原因主要有两种：一种是因为外受寒邪，而导致的脾胃阳虚，胃受寒；另一种是由于过食生冷寒凉等而致胃中寒凝积滞，用我们平时的话说就是“吃伤”了。所以说，胃寒的根源在于“寒”，同样也最怕寒。

我们可以把人的胃比喻成拉车的马，胃寒的时候，就是小马拉大车，将就着还能走，真到上坡的时候就走不动了。就是说，胃寒的人平时喜欢吃温热的食物，这样能够缓解胃寒症状，胃部感觉舒服，负担小。而吃凉的食物，则会寒上加凉，如走上坡，胃“撑”不住，没“力气”了，就会“罢工”，出现胀痛、疼痛等症状。

得了胃寒，可以用下面的方子来治疗。

1、饭前空脱的时候

取50克高度白酒倒在碗里；给碗里打一个鸡蛋后，把酒点燃；等酒烧干了，鸡蛋也熟了；一次将鸡蛋吃完。轻者，一两次就会好 重者，三五次可以治愈。不过，要注意的是不能加任何调料。

2、生姜水冲鹌鹑蛋

这也是要重点介绍的方子。具体是：用生姜10克煮开水冲鹌鹑蛋3~5个，每天清晨空腹食用。每天坚持吃，不仅可以治胃寒，还可以保证您一天有充足的营养元素供给身体需要。

生姜水冲鹌鹑蛋治胃寒确实是非常好。中医讲，天为阳，地为阴。天上飞的东西，一般都性热。所以鸽子肉热，鹌鹑肉也热。用鹌鹑蛋治胃寒，一方面是因为它性热，另一方面是因为鹌鹑蛋的营养价值髙。鹌鹑蛋被称为动物里的“小人参”，它里面的蛋白质、维生素、微遗元素等都非常丰富。另外，胃寒的人身体大多比较虚弱，而鹌鹑蛋补虚的效果也非常好。

生姜也是热性的，有健脾开胃的作用。它里面的有效成分——姜烯，对胃液的分泌有兴奋和抑制的双向作用。有研究发现，生姜汁浸出液对创伤愈合有明显的促进作用，因此生姜有保护胃黏膜细胞的作用，是治消化道寒性溃疡的有效药物。