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改善颈椎低头族(低头族如何保护颈椎)

改善颈椎低头族(低头族如何保护颈椎)

【“低头族”如何保护颈椎】健康提示如今,手机已然是生活的一部分,长时间低头玩游戏、追剧过了头,往往会让人感到脖子痛、手麻,这个时候,千万不能用脖子去迁就手机,例如把手机平放着看,这样会对颈部造成极大的伤害,那么如何能在玩手机的同时保护好颈椎呢?你需要知道这些~详

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