百岁老人一般细嚼慢咽（滨州百岁老人吃饭细嚼慢咽）

百岁老人一般细嚼慢咽（滨州百岁老人吃饭细嚼慢咽）王沈三老人家住博兴县城 今年100岁。问起长寿秘诀 他的女儿介绍 老人年轻时是家里最能干的劳力 经常一个人赶马拉车去县城卖豆腐。这么多年 老人一直心态豁达 跟村里人、家里人都没红过脸 见谁都笑嘻嘻的。百岁老人王沈三据了解 郭怀贵老人在旧社会要过饭、做过短工 吃过很多苦 新中国成立后在肥城矿务局工作直至退休。老人之前对待工作勤恳认真 现在对幸福生活保持感恩的心态。在饮食上 老人不忌口 从不挑食 每顿饭饭量不大 吃饭时细嚼慢咽 参加工作后十分喜欢吃蛋糕、巧克力这类甜食 现在每天还要吃上几个糖块。老人的儿子告诉笔者 自己六十多岁了 还能每天推着老父亲出门散步 是人生最大的幸福。

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滨州日报/滨州网滨州讯7月 滨州中裕食品有限公司与滨州市卫健委联合组织的“祝寿百岁老人、共享健康人生”活动继续进行 为当月过生日的百岁老人送去中谷维粉。

百岁老人郭怀贵

郭怀贵老人家住邹平市码头镇大郭村 今年103岁。他身体健康、口齿清晰 精神状态非常好 很少感冒发烧 几乎没住过院。收到中裕赠送的中谷维粉后 老人委托儿子向中裕道谢 并分享了长寿秘诀。

据了解 郭怀贵老人在旧社会要过饭、做过短工 吃过很多苦 新中国成立后在肥城矿务局工作直至退休。老人之前对待工作勤恳认真 现在对幸福生活保持感恩的心态。

在饮食上 老人不忌口 从不挑食 每顿饭饭量不大 吃饭时细嚼慢咽 参加工作后十分喜欢吃蛋糕、巧克力这类甜食 现在每天还要吃上几个糖块。

老人的儿子告诉笔者 自己六十多岁了 还能每天推着老父亲出门散步 是人生最大的幸福。

百岁老人王沈三

王沈三老人家住博兴县城 今年100岁。问起长寿秘诀 他的女儿介绍 老人年轻时是家里最能干的劳力 经常一个人赶马拉车去县城卖豆腐。这么多年 老人一直心态豁达 跟村里人、家里人都没红过脸 见谁都笑嘻嘻的。

王沈三老人的饮食非常清淡 很少吃肉 格外喜欢吃地瓜。老人非常注重养生 虽然很喜欢吃甜食 但对糖的摄入严格控制 只有在做馒头的时候会放一点糖。

据介绍 老人家庭和睦 五个子女十分孝顺 抢着照顾老人 还专门请了保姆 但老人非常独立 大多数时候还是坚持自己洗衣做饭、打扫卫生。

责任编辑：宋静涵

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