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为什么白种人脸上的斑点很少(人脸常见4种斑点)

为什么白种人脸上的斑点很少(人脸常见4种斑点)肝斑也叫黄褐斑,肝斑大多出现在脸颊、两侧颧骨上,通常是左右脸对称性分布,颜色由淡棕色至黑灰色斑不等;因为颜色接近熟猪肝而被称作肝斑,并不是因为肝脏功能不好而出现的;一般出现在25~50岁女性身上,男性拥有肝斑的机率只有女性的1/9;与雀斑相反,肝斑较常出现在东方人身上。肝斑晒斑是晒太阳所形成,是边界分明的黑褐色斑点,斑的颜色由淡褐色到咖啡色都有;大多会在脸上、手臂外侧或小腿前面等容易外露的皮肤上出现;晒斑的大小不等,年轻人的晒斑与雀斑比较接近,虽然大小十分相近,不过晒斑的颜色比雀斑更深;中年人出现的晒斑会较大,有的就像红豆一样,晒斑也可说是老年斑的前身。老年斑和雀斑、晒斑相比,老人斑较为凸起且粗糙。老人斑的大小会随着年纪而扩大、厚度会跟着变凸、颜色也会变深。

众所皆知,暴露在阳光下,不仅会晒伤、晒黑,还会长出恼人斑点,让皮肤加速老化。究竟想要晒成古铜色的小麦肌,又不想晒出斑点,该怎么做?想拥有带有阳光气息的健康小麦色肌肤,又担心脸上会因为日晒而长满斑点吗?俗话说“一斑毁所有”,虽然现在科技发达,市面上也推出不少淡斑产品,声称可以轻松去斑,但是产品成分以及成效都不太确定,也有不少人害怕可能会出现后遗症,到底要如何在拥有小麦色肌肤的同时,又不会长出晒斑呢?

为什么白种人脸上的斑点很少(人脸常见4种斑点)(1)

首先让我们认识下人脸上常见的斑点

雀斑

不少雀斑在儿童时期就会出现,大多会出现在额头、两颊与鼻头;雀斑犹如米粒或芝麻般的大小,呈黑褐色;雀斑的好发族群是肤色偏白的人,西方的白种人长出雀斑的机率比亚洲人高;防晒是预防雀斑很好的方式,也可以通过美容手术来淡化雀斑。

晒斑

晒斑是晒太阳所形成,是边界分明的黑褐色斑点,斑的颜色由淡褐色到咖啡色都有;大多会在脸上、手臂外侧或小腿前面等容易外露的皮肤上出现;晒斑的大小不等,年轻人的晒斑与雀斑比较接近,虽然大小十分相近,不过晒斑的颜色比雀斑更深;中年人出现的晒斑会较大,有的就像红豆一样,晒斑也可说是老年斑的前身。

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老年斑

和雀斑、晒斑相比,老人斑较为凸起且粗糙。老人斑的大小会随着年纪而扩大、厚度会跟着变凸、颜色也会变深。

肝斑

肝斑也叫黄褐斑,肝斑大多出现在脸颊、两侧颧骨上,通常是左右脸对称性分布,颜色由淡棕色至黑灰色斑不等;因为颜色接近熟猪肝而被称作肝斑,并不是因为肝脏功能不好而出现的;一般出现在25~50岁女性身上,男性拥有肝斑的机率只有女性的1/9;与雀斑相反,肝斑较常出现在东方人身上。

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不只阳光中的紫外线,数码产品的蓝光也会让人长斑

其实家族遗传以及个人的体质都会影响到脸上斑点的形成,不过人们常说的晒斑、雀斑和老人斑,形成原因都是因为阳光中的紫外线。在剧烈的阳光照射后,肌肤很可能会晒伤,导致皮肤表面出现泛红的情况,皮肤自我修复后,泛红会逐渐消失,取而代之的是黑色素沉淀、出现所谓的晒斑。

由于黑色素细胞的增长,皮肤表面会形成一些黑褐色的斑点,不过晒斑表面光滑,不会像痘痘一样有凸起的感觉。此外,晒斑不但会出现在脸上,也可能出现在严重日晒过的皮肤上。

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除了紫外线,还有很多原因会让皮肤产生斑点,事实上,只要是太强的光线都会令脸上长出斑点,包括现在民众不离身的手机,跟几乎每天都会使用的电脑,同样都是长斑的原因之一,虽然由电子产品所产生的斑点色素较淡,却也不容忽视。

不防晒可能长出永久性的白斑

很多人都对助晒产生误解,误以为只要不防晒就可以晒出小麦肌。其实,不防晒不代表助晒;相反地,如果想透过日晒晒出健康的古铜色肌肤,不正确防晒,反而可能导致晒伤。

如果没有正确的防晒,又长时间晒太阳,除了有机会导致皮肤癌外,更会因为过度被阳光照射而令皮肤的色素退化,因而加速老化,更有机会出现斑点,像白斑就是因为色素过度退化所形成的一种斑点。

黑色素是皮肤及毛发中的黑褐色色素,虽然是形成斑点的主要因素之一,但如果缺乏黑色素,导致皮肤没有办法形成正常的肤色,就会产生白斑。

这种白斑是永久性的!大多会先长在手脚、四肢,最后才是脸上,如果发现有白斑出现就要多加注意,避免越来越严重。千万不要因为想晒黑就忽视擦防晒,这样会令白斑出现的机会上升,如果原本就有白斑,更会有恶化的趋势,反而得不偿失!

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不少人擦了助晒剂会选择到人工助晒房进行美黑,其实涂抹助晒剂后,也应涂抹防晒系数SPF30以上的防晒产品,才能有效防止晒出斑点。此外,应按照防晒产品的使用说明来定时补擦,如果有流汗、或是玩水,应该先使用卫生纸擦干水分,待皮肤干爽时再补擦防晒乳。

掌握5大防晒原则,避免长出恼人斑点

1、勤快防晒

建议挑选物理性防晒的产品,除了可以防止晒黑,还可以减少长斑的机会。不过,要注意的是,并不是擦了防晒产品就不怕阳光了,建议通过遮阳伞或是防晒衣帽,来避免皮肤直接被阳光照射。另外,也要避免在早上10点至下午2点这段紫外线强烈的时间,暴露在阳光下。

暴露在阳光下的时间越少越好,如果有需要通过晒太阳,帮助身体合成维生素D,可以在下午五点至六点,接触阳光5-10分钟。

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此外,也要提醒民众,虽然预防出现斑点首重防晒,不过完全不接触阳光,也会使皮肤的抵抗力下降,更容易造成皮肤感染,感染过后的皮肤也可能出现色素沉淀,所以,傍晚稍微晒一下太阳是可以的。

2、不过度美白,慎选美妆品

不要过度美白,这可能会破坏正常皮肤中的黑色素平衡,有机会导致色素退化,甚至出现永久性的白斑。同时,不要自行服用含荷尔蒙的药品,如果要服用含荷尔蒙的药品前,得经过医生诊断,不建议自行购买服用。

此外,美妆品使用不当,同样有机会使皮肤出现斑点,最好挑选有品质保证的产品。每天都要卸妆及清洁,可适度按摩,仔细清除残留在皮肤上的美妆品,防止毛孔阻塞,不然可能导致色素沉淀。

3、少熬夜、少吃感光性高的食物

除了防晒外,日常生活亦有许多不良习惯会导致脸上斑点不断生长。不少人都有熬夜的习惯,殊不知熬夜可能会引起内分泌失调,导致黑斑恶化。同时,也应避免常吃感光性高的食物,虽然吃酱油不会使皮肤越吃越黑,但柠檬、无花果、九层塔,以及芹菜等感光性食物,都可能让肌肤更容易产生黑色素。

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4、加速新陈代谢

​建议通过运动加速新陈代谢,这也可以保持身体健康。而多吃抗氧化的蔬果也可以加快黑色素代谢,降低斑点出现的机会。

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5、减少使用电子数码产品

电子数码产品所反射出来的蓝光除了会影响视力之外,同样是长斑的原因之一。蓝光虽然没有紫外线对皮肤所造成的色素沉淀严重,却相当持久,难以消除,所以减少使用电子产品,可降低长斑的机会。

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