48小时每天写2万字（767-每天10分钟写作的好处）-爱玩科技

逗爷 2023-08-04 12:15:12 891

48小时每天写2万字（767-每天10分钟写作的好处）比如每天阅读10分钟，每天写作10分钟，每天运动10分钟，每天冥想10分钟等。我们生活的很多积极变化，自我成长，往往是来自一些微习惯的养成，而不是大决定的影响。没有记录就没有发生。如果你想你的生活人生更加有厚度高度，那么建议你养成写作记录的习惯，对自己的工作总结对自己的经验总结输出，可以给你带来非常大的惊喜变化。

很多朋友指导写作的好处和重要性，可是不能够持续的坚持写作下来。问我有什么方法。

我分享一下持续写作输出的一些心得，主要还是靠平时的积累，还有每天碎片时间写作记录，比如每天10分钟写作。

没有记录就没有发生。

如果你想你的生活人生更加有厚度高度，那么建议你养成写作记录的习惯，对自己的工作总结对自己的经验总结输出，可以给你带来非常大的惊喜变化。

我们生活的很多积极变化，自我成长，往往是来自一些微习惯的养成，而不是大决定的影响。

比如每天阅读10分钟，每天写作10分钟，每天运动10分钟，每天冥想10分钟等。

比如，写作，你先养成每天用少量时间10分钟的时间，或者一些碎片时间，比如坐地铁通勤时间或者下班晚10分钟，做一个写作记录，写个100-300字，享受其中的记录乐趣。

每天10分钟，养成习惯，长期积累下来，一年两年……甚至更长时间，真下功夫，那么一定会有成就。

我持续写作日更已经700多天了，有时候也会碰到不知道写什么主题好，这个时候，我就去看我的写作素材库。就像昨天，我回顾看我的素材库，看到关于刘媛媛直播的故事素材，正好接下来我也要计划直播100场，就来了灵感，用这个话题开始写作。

这些要养成平时积累素材的习惯。看到好的素材，记录到自己的素材库，利用平时阅读，思考，日常感悟等，或者和人聊天，有意识的记录素材，锻炼收集整理内容的习惯。

日积月累，量变会引起质变。

养成一些好的微习惯，长期践行，慢慢的你就会越来越轻松达成目标。