椰子汁为什么不建议喝（椰子汁可以直接喝吗）

椰子汁为什么不建议喝（椰子汁可以直接喝吗）三、鲜椰子汁怎么喝才好喝因为新鲜的椰汁木有加工过 里面含糖量低 而且木禹加其他成分 口感会差一点 但是比较营养。新鲜的透明 也不怎么甜。椰树果汁里面肯定忧精之类的。新鲜的椰子汁里面加点糖 或者蜂蜜 就蛮好的。椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。二、椰子汁为什么那么难喝

椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，那椰子汁可以直接喝吗？椰子汁为什么那么难喝呢？一起来看看。

椰子汁的营养价值很丰富，椰子并不像其他水果那样吃起来天天酸酸的，那么椰子汁可以直接喝吗?椰子汁为什么是咸的?椰子汁为什么那么难喝?下面就一起来看看吧!

一、椰子汁可以直接喝吗

可以直接饮用。

椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。

研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。

二、椰子汁为什么那么难喝

因为新鲜的椰汁木有加工过 里面含糖量低 而且木禹加其他成分 口感会差一点 但是比较营养。新鲜的透明 也不怎么甜。椰树果汁里面肯定忧精之类的。新鲜的椰子汁里面加点糖 或者蜂蜜 就蛮好的。

三、鲜椰子汁怎么喝才好喝

一.椰子水西米露

西米配椰子水怎么喝呢?西米白净滑糯，营养颇丰，性温、味甘、健脾，一般人群均可食用。椰子水有很好的清凉消暑、生津止渴的功效，还可以帮助消化，净化肠道。加之个人喜爱的水果，可谓营养美味纯天然!

材料：西米、唯他可可椰子水、芒果、草莓、猕猴桃、火龙果制作过程：西米淘洗干净放入锅中，中小火不停搅拌，煮至西米呈半透明状，加少量冷水至煮沸，关火焖5分钟。煮好的西米放入凉水中浸泡，颗颗晶莹剔透。将火龙果、芒果、猕猴桃、草莓切成喜欢的形状。西米过筛滤出水放入容器，加入椰子水，最后装饰水果丁即可。

二.椰子龙舌兰鸡尾酒

热带鸡尾酒中经常使用椰子水，甜味虽被稍稍减弱，但椰子的香味依然保留。

材料：龙舌兰酒30毫升、柠檬汁15毫升、黑樱桃酒3大滴、唯他可可椰子水15毫升制作过程：先将几味基酒倒入搅拌机，之后加入柠檬汁和椰子水，最后加冰块，冰块可以根据自己口味添加。盖上搅拌机搅拌至冰沙状后，注入杯中，以柠檬片做装饰即可。

三.卡布奇诺椰味冰咖啡

咖啡的淡淡苦味融合椰子水的清香，入口冰凉，层次丰富。

材料：椰子水、砂糖、牛乳、浓缩咖啡、肉桂粉

制作过程：在杯子里加入适量的椰子水，加上打成泡沫的砂糖甜牛乳。其上缓缓地倒入冰浓缩咖啡。如此，牛乳与浓缩咖啡分成两层，牛乳的泡沫浮在最上层，再撒点肉桂。

超市里就能买到新鲜的椰青，如果因为产地原因，北方的小伙伴不方便购买，也可以去商超购买利乐包装的唯他可可，它不但在保鲜、携带、开启等方面比青椰子方便，最重要的是由青椰子灌装而成，可以满足我们对新鲜椰子水的一切需求。