产后一年性冷淡风怎么调理（产后性冷淡怎么办）

产后一年性冷淡风怎么调理（产后性冷淡怎么办）先洗白白，再啪啪啪。2.注意卫生除了以上这些，产后第一次啪啪啪也很重要，很多宝妈就是因为产后第一次啪啪啪不舒服，留下了阴影，导致心理上的抗拒。1.做好避孕虽然你可能还没来大姨妈，但仍旧有排卵的可能，所以避孕很重要。

据统计，在产后2-3个月内，有近四成的宝妈会出现产后性冷淡，这个比例算是很大了，甚至有的夫妻在生娃后完全没了性生活。

从人性的角度来说，啪啪啪虽然不是维持婚姻的唯一因素，但绝对是关键甚至是最重要的因素。

给妻子们的建议

你可以让老公这样做

除了以上这些，产后第一次啪啪啪也很重要，很多宝妈就是因为产后第一次啪啪啪不舒服，留下了阴影，导致心理上的抗拒。

1.做好避孕

虽然你可能还没来大姨妈，但仍旧有排卵的可能，所以避孕很重要。

2.注意卫生

先洗白白，再啪啪啪。

3.别太粗暴

尽管你的伤口愈合的产不多了，但新生的组织还很稚嫩，所以，被那么粗暴，温柔点。

4. 可以用润滑剂

产后第一次，可能会有些干涩，疼痛，你两都可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。

5. 一旦有不适需立即停止

如果啪啪啪时老公已经十分小心、也有较长时间的前戏，但新妈妈仍然一直感到疼痛的话，那么最好咨询一下医生。

有些症状，比如，撕裂伤口或者会阴侧切的缝合方式等就会引起身体的不适，这就需要更进一步的手术进行矫正。同时，如果发现阴道分泌物有异味，那么可能是感染了，也要到医院治疗。

最后，再来解决你们非常关心的另一个问题，产后多久可以啪啪啪。

无论是自然分娩还是剖宫产，建议产后6-8周去医院检查一下，恢复良好，恶露干净后再性生活。

最后我想说的是，产后性冷淡其实是个很正常的心理反应，大多数情况下也是暂时的，还有你们所担心的那些产后第一次啪啪啪会很痛，害怕再次怀孕，担心自己身材大变样，没了自信，阴道松弛，啪啪啪正爽时娃醒了……这都是客观存在的，避免不了。

所以，与其纠结，不如坦然接受，放松自己，才能享受性福生活。