用心爱过的人怎么能轻易的放下（可以放下深深爱过的人）
用心爱过的人怎么能轻易的放下（可以放下深深爱过的人）前些时间，咨询师在商场里遇到了购物的女人，她已经和两年前完全不同，整个人精神特别好，很干练，手边挽着一个男人，看向她的眼神里有满满爱意。等到半年后，咨询师再看到女人的时候，她的生活已经基本恢复了正常，聊着聊着，她时不时会问一句：你说，为什么有些人爱着爱着突然就不爱了呢？“分手是他提的，他说跟我在一起已经没有什么激情了，觉得两个人分开比较合适，可是我还是很喜欢他，他为什么要这样对我？”女人情绪崩溃，在咨询师的办公室大哭了一场，最后咨询师给了她一些建议，但女人似乎都没有听进去，情绪发泄完便走了。再见到女人是两个月后，她的情绪已经稳定了不少，可是精神状态依旧不好，她哭诉着：“为什么我给他发消息，他都不理我了？”
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有一位心理咨询师曾经说，她收到最多的咨询就是：如何放下一个深爱过的人。
她记得很清楚，在两年前，有一个女人面容憔悴，找到她说：“我跟我男朋友分手了，我真的特别爱他，真的无法想象失去他我应该怎么活。”
咨询师问她两个人为什么分手，女人说：
“分手是他提的，他说跟我在一起已经没有什么激情了，觉得两个人分开比较合适，可是我还是很喜欢他，他为什么要这样对我？”
女人情绪崩溃，在咨询师的办公室大哭了一场，最后咨询师给了她一些建议，但女人似乎都没有听进去，情绪发泄完便走了。
再见到女人是两个月后，她的情绪已经稳定了不少，可是精神状态依旧不好，她哭诉着：“为什么我给他发消息，他都不理我了？”
等到半年后，咨询师再看到女人的时候，她的生活已经基本恢复了正常，聊着聊着，她时不时会问一句：你说，为什么有些人爱着爱着突然就不爱了呢？
前些时间，咨询师在商场里遇到了购物的女人，她已经和两年前完全不同，整个人精神特别好，很干练，手边挽着一个男人，看向她的眼神里有满满爱意。
女人把咨询师拉到旁边说：
“我终于明白，只有痛够了，不想再痛了，才会真的放手。明明有很多方法可以让我好起来，可是我却选择了最笨的一种。”
心理咨询师叹气说：“只要分手的人不完全陷入自己的情绪里，其实有很多方法，可以帮助大家从前一段感情中走出来。”
有些人，一旦跟另一半闹矛盾，马上就会删除掉他所有的联系方式，拉黑他的各种社交账号。
这看似是一种比较幼稚的行为，像是在撒气一样，但实际上非常有效。从长期来看，比那些留着联系方式的人，更容易走出来。
越是深爱的人，在面对分手的时候，越容易产生两种极端。一是很爽快地一次性分手，从此相忘于江湖；还有一种是断断续续分分合合，一边觉得对方不合适，一边又放不下这段感情。
到最后，连当事人自己也会迷惑，自己到底是舍不得身边的那个人，还是舍不得那段美好的回忆。
尤其是对于不删除联系方式的男人和女人来说，最容易频频回望。
原本，留着对方的联系方式，可能是想要给自己留一个念想，可以翻一翻两人的记录，看一看他的动态，或者跟对方宣告：“你看，没有你的日子，我过得特别好。”
殊不知，越是这种行为，越是在意对方。
尤其是在分手之后的两到三个星期开始，最初的别扭、气愤等等都过去了，慢慢地思念、怀念和过去的点点滴滴都会涌现。
如果这个时候，还有对方的联系方式，那么很有可能会忍不住找他，也有可能会发一些仅他可见的消息。
可这种自我安慰，对于我们放下一个人来说，是有百害而无一利的。
正如有句话所说“前任，就应该像去世了一样”，既然你们的感情已经走到了尽头，就不要再藕断丝连，最后只会让对方和自己都更加的尴尬和混乱。
有些人说，不知道为什么，明明在一起的时候天天吵架，可是分开了之后，总是记起他的好，还有曾经的开心。
这是我们自己在做记忆筛选，给自己一个回头的理由。如果你真的不愿意再重蹈覆辙，那么有一个好的方法就是多想想他不好的地方。
知乎上有一个分享：
女生跟男生分手之后，总是喜欢跟朋友们一起回忆，他们在一起的时候，总是问朋友们到底应不应该复合。她的朋友烦不胜烦，最后跟她提了一个要求，每天都必须在她们面前说三句他的坏话。
女生虽然不知道朋友们的意图，但也答应了，从这天起，常常由女生单方面完成的回忆分享，变成了和朋友一起吐槽前男友的时刻。
随着时间推移，女生惊讶地发现，她似乎已经不再像以前一样想念男生得好了。想起来反而是他做得过分的一些事情，让她伤心的事情。
如果你是一个分开之后总是念着对方好的人，那么不如冷静下来想一想，你们为什么会分开。
一段感情之所以走到尽头，一定不是因为你们有多爱对方，而是你们的感情中已经出现了问题，不管是一气之下分手还是深思熟虑后分手，都绝不是一时兴起。
所有的委屈和不满，都是慢慢累积的，分手的念头也一定是蓄谋已久，只有想清楚为什么不合适，对方的问题在哪里，才能更好地对这段感情放手。
有句话说：“如果你总是放不下一个人，要么就是时间不够长，要么就是新人不够好。”
时间不是我们可以决定的，但是我们能够决定的是新人，是在一段感情中受伤之后，还是不是愿意相信爱情，相信对的人会出现。
有些人之所以一直陷在以前的感情中无法自拔，很重要的一个原因就是，他们封闭了自己的心门，即便已经分开了，但满心都还是那一个旧人。
可生活总是在继续的，如果总是沉浸在往事中，我们就会一直无法走出来。所以当断则断，既然已经分开了，那么你就是一个全新的你，可以拥抱新生活的你。
深爱过的人固然难以忘记，但只要时间够长，只要你愿意去接受新的人，那么总有一天，你会忘记曾经的那个人。
爱一个人的时候就全心地爱，不爱的时候也要果断地放弃。
或许，你曾经以为很爱的人，也只是你人生中的过客，只是教会你人生一课的人，而真正可以陪你走完余生的人，正在未来等着你。
无论何时，都要相信自己的好；无论何时，都要相信爱情的存在。
只有这样，我们才能够真正放下曾经的感情；只有这样，我们才能获得真正的幸福。
END
