每天吃五大补品好吗（别再乱吃补品啦）
每天吃五大补品好吗（别再乱吃补品啦）当归便宜又有用今天曾老师给女性朋友们总结了几款适合长期吃的补品
女性滋补品到底吃什么好呢
市场上各种名目的养生滋补品
有的卖到几千上万
其实根本没有必要
今天曾老师
给女性朋友们总结了几款
适合长期吃的补品
便宜又有用
当归
适合月经不调痛经的女性
花胶
含有大量高级胶原蛋白
红枣
里面有缓磷酸腺苷
可以促进皮肤细胞更新
平时当零食吃
银耳
含有胶质和人体必需氨基酸
从古到今就是滋补的好物
这些平价好物
只要你坚持吃就会有不一样的效果哦
