新手宝妈涨奶怎么处理（奶结奶涨经历过才懂）

新手宝妈涨奶怎么处理（奶结奶涨经历过才懂）喂宝宝喝奶前，月嫂都会为妈妈做好乳房清洁工作，都说病从口入，刚刚出生的婴儿更需要格外注意。专门拿一个毛巾用来清洗乳房，不要交替毛巾使用。烦恼 ｜ 乳头清洁 -专业月嫂说：奶结奶涨可以先这样做- 1、先热敷一段时间，等感觉肌肤松软、血管扩张后，取去皮土豆2个，去掉两头，切成薄片，贴在乳房四周，乳头部分不要覆盖。贴2个小时/次，每天坚持做几次，可迅速缓解奶结奶涨情况；2、和第一条的方法一样，将材料改为万年青，捣碎成糊状，涂抹在乳房上，也可取得非常好的效果；

「母乳喂养」被公认为是喂养宝宝的最佳方式，只要妈妈身体健康，就应尽量让宝宝喝上母乳。但是，母乳喂养的过程中也会遇到不少麻烦！

看着“求奶若渴”的宝宝，自己却出现了奶结、奶涨等各种问题。自己难受就算了，宝宝也喝不到奶......

i宝双手奉上专业月嫂的开奶绝招 妈妈们一定要收好！

让宝宝吃得饱饱 妈妈的身体也舒舒服服～

-专业月嫂说：奶结奶涨可以先这样做-

1、先热敷一段时间，等感觉肌肤松软、血管扩张后，取去皮土豆2个，去掉两头，切成薄片，贴在乳房四周，乳头部分不要覆盖。贴2个小时/次，每天坚持做几次，可迅速缓解奶结奶涨情况；

2、和第一条的方法一样，将材料改为万年青，捣碎成糊状，涂抹在乳房上，也可取得非常好的效果；

烦恼 ｜ 乳头清洁

喂宝宝喝奶前，月嫂都会为妈妈做好乳房清洁工作，都说病从口入，刚刚出生的婴儿更需要格外注意。专门拿一个毛巾用来清洗乳房，不要交替毛巾使用。

每次喂宝宝前，用温开水沾湿毛巾，轻轻擦拭乳房，特别是乳晕和乳头部位，动作要轻柔，不要太用力，以免擦破乳头上的皮肤。

月嫂提醒:妈妈在生宝宝前，最好多准备几块小毛巾，等到宝宝出生后就不会手忙脚乱了。清洁乳房，只需用清水即可，不用往水里添加任何东西哦。

烦恼 ｜ 乳头皲裂

俗话说“吃奶的劲都用上了”，可见宝宝吸奶时是多么的全力以赴。刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，而且哺乳的姿势也未能完全掌握，所以很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。

遇到这样的情况，该怎么办呢？

有丰富经验的月嫂，都会这样建议新手妈妈们：

• 控制每次喂奶的时间，最好不超过20分钟。因为宝宝口腔中也是有细菌的，如果皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。

• 喂奶后，妈妈可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，如果能在阳光下暴露一会儿就最好了。因为乳汁具有抑菌作用，而且还有利于乳头皮肤的愈合。

• 如果妈妈实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。这个时候先不要用到奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆，反而不爱吸吮母乳了。

月嫂提醒:喂奶前妈妈可以先挤一点奶出来，这样乳晕就会变软，有利于宝宝吮吸。喂奶后，妈妈也可用10%的鱼肝油涂抹在乳头上，可以促进伤口愈合。

烦恼 ｜ 乳腺阻塞

比起乳头皲裂来，乳腺阻塞带给妈妈的苦恼就更多了。一旦发生乳腺阻塞的情况，妈妈们可以试试月嫂告诉i宝的这几个治疗方法。

• 端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢地把硬块里的积奶挤出来。

  

• 把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，一连喝3—4天就能恢复。

  

• 把木头梳子用微波炉微微加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块。

  

• 经过一段时间的哺乳，如果宝宝吮吸时妈妈会感到一阵阵的奶胀，有硬块时，最好趁着这个时候让宝宝或者力气更大的爸爸用力吸。记住，一定要把握那珍贵的几秒钟哦！

  

月嫂提醒: 如果是让爸爸吸，一定要注意爸爸口腔的清洁哦～

i宝提醒

1.以上方式并非对所有妈妈都适用，建议妈妈们根据自己的情况使用。

2.必要时，还是要寻求专业人士的帮助哦。

祝每个妈妈和宝宝都健健康康~