哺乳期的妈妈有哪些不能吃的（哺乳期不能吃的东西）

哺乳期的妈妈有哪些不能吃的（哺乳期不能吃的东西）8.发物因为油炸食物难以消化 产妇消化力较弱 而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多 产妇吃了对恢复健康不利。4.腌制类食物腌制的鱼 肉一类食物 一般成人每天食盐量为4.5～9克 根据平时习惯 不要忌食盐 也不要吃得太咸.乳母食盐过多 会加重肾脏的负担 对肾不利 也会使血压增设.5.油炸食物.

正在哺乳期的妈妈，为了宝宝的健康，吃东西一定要注意，常常听说哺乳期不能吃这，不能吃那，那到底哪些东西是哺乳期妈妈不能吃的呢，小编在这里为大家分类整理了一下

1.刺激性食物

因为哺乳期吃了刺激性食物 会从乳汁中进入婴儿体内 影响婴儿健康.但进食少量调味品 如胡椒 酸醋等 还是可以的.

2.巧克力

4.腌制类食物

腌制的鱼 肉一类食物 一般成人每天食盐量为4.5～9克 根据平时习惯 不要忌食盐 也不要吃得太咸.乳母食盐过多 会加重肾脏的负担 对肾不利 也会使血压增设.

5.油炸食物.

因为油炸食物难以消化 产妇消化力较弱 而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多 产妇吃了对恢复健康不利。

8.发物

如海鲜、动物内脏、母鸽子、竹笋、菌菇类等，特别有些宝宝是过敏体质，对这类食

物就要特别小心，以免引起皮疹、呕吐等。

9.添加剂复杂的食物

如含有防腐剂、糖精、阿巴斯甜、合成调味料等，对于脆弱的婴幼儿来说可能负面影响是非常大的。

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