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足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)落地的时候左脚顺势带动足球要有一个跳跃的动作,让脚尖靠近外脚背的区域正对足球身体略微前倾,重心落在右脚上面右脚从球的上方跨一大步,

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(1)

交叉跨步变向是足球场上一招非常实用的过人技巧,

用好了可以丰富自己过人的技巧噢

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(2)

以右脚球员为例,先用左脚启动,

注意踩点位置,转动脚踝,

让脚尖靠近外脚背的区域正对足球

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(3)

身体略微前倾,重心落在右脚上面

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(4)

右脚从球的上方跨一大步,

要有一个跳跃的动作,

落地的时候左脚顺势带动足球

往右脚外侧的方向滚动

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(5)

这里特别指出,

用你的右前脚掌区域带动足球,

而不是脚背和脚尖

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(6)

接着旋转你的身体,往右侧快速转身,

右脚顺势往外侧拨球,加速摆脱防守队员

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(7)

防守队员可能会因为你前面的两个动作而伸腿拦截你的足球,

这时候你就可以完成对他的穿裆。

足球变向过人教学零基础(足球场上的过人利器)(8)

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