戳脚技击二十式大全（戳脚实战组合技法12式）
戳脚技击二十式大全（戳脚实战组合技法12式）动作要点:我以右势对敌 敌进左步用右拳向我胸部击来 我上身稍后闪 避过敌之攻势(图23);我身体向右转90° 右脚蹬地 左脚向前蹿 左手向前、向下方按压敌右拳 左脚落地 右脚向前以挫脚踢敌右腿膝部 同时右拳向下再向前上方掏打敌胸部(图24);敌后退并用右臂向里挡我右拳 我右脚向下落地 左手向前、向下按压敌右臂 右拳向下收至腹前 再向前上方以拳背翻砸敌面部 同时用左挫脚向前踢敌右腿胫部(图25);敌以左手上架我右拳 我左脚向下落地 身体向左转90° 上身左侧倾 同时用右点腿点敌胸部(图26)。1.转体要快而稳 右脚正对敌 且不能掀胯、拧腰后视 以免踢偏。后踢时 右胯要扣平 后踢要正 脚面绷平;下落时 脚尖勾起 以前脚掌戳地;脚下戳要有力 一是防敌由后抱我腿 二是可有助于稳固身体重心。2.右膝外摆与身后转同时进行;左腿稍屈 以利身体转动及重心的稳固;右蹬腿要挺胸展腹 放长腰、腿 以脚跟为力点蹬
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戳脚实战组合技法12式（下），手脚并用，威力凶猛，直击要害
七、撩裆蹬胯
我以左势对敌 敌进左步以左拳击我头部 我身体向右转90° 重心移于左腿 上身挺胸前俯 右脚向后上方以脚掌倒踢敌裆、腹部(图20);敌向后退步 我右脚脚尖勾起 以前脚掌向下戳地 目视身右后方;敌又以右侧踹击我左腿 我重心移于左腿 身体以左脚为轴向右后转体180° 右腿屈膝提起 随转体向后、向右磕挡敌右腿(图21);我左腿屈膝 上身稍后仰 右脚脚尖勾起 脚掌外展向前以脚跟蹬敌左腿胯部 使敌倒地(图22)。
动作要点:
1.转体要快而稳 右脚正对敌 且不能掀胯、拧腰后视 以免踢偏。后踢时 右胯要扣平 后踢要正 脚面绷平;下落时 脚尖勾起 以前脚掌戳地;脚下戳要有力 一是防敌由后抱我腿 二是可有助于稳固身体重心。
2.右膝外摆与身后转同时进行;左腿稍屈 以利身体转动及重心的稳固;右蹬腿要挺胸展腹 放长腰、腿 以脚跟为力点蹬敌支撑腿 破坏其身体平衡。
八、挫胫点胸
我以右势对敌 敌进左步用右拳向我胸部击来 我上身稍后闪 避过敌之攻势(图23);我身体向右转90° 右脚蹬地 左脚向前蹿 左手向前、向下方按压敌右拳 左脚落地 右脚向前以挫脚踢敌右腿膝部 同时右拳向下再向前上方掏打敌胸部(图24);敌后退并用右臂向里挡我右拳 我右脚向下落地 左手向前、向下按压敌右臂 右拳向下收至腹前 再向前上方以拳背翻砸敌面部 同时用左挫脚向前踢敌右腿胫部(图25);敌以左手上架我右拳 我左脚向下落地 身体向左转90° 上身左侧倾 同时用右点腿点敌胸部(图26)。
动作要点:
1.前蹿距离要大 左脚落地的同时右脚向前踢出 掏心捶可为虚招 故其攻击部位还可为敌下颌、面部 将敌之注意力引向防守上部 以利于下盘挫脚的攻击。
2.右拳翻砸敌面部时 要以肘部为轴像鞭子一样向前上方甩出 力达拳背。
3.在敌用左手防我右拳时 其胸部出现了空当 正是我施以腿击的绝好时机。点击时 膝部斜向下 脚心斜向后上方 挺胸送胯 脚面绷直 踝关节紧张 右腿犹如长枪一样扎出 力达右脚尖 并且疾点速收。
九、踹胸撩裆
我以左势对敌 敌用右脚踢我左小腿 以左拳击我胸部 我重心移于左腿 身体向左转180° 上身左侧倾 同时右脚向左里合再向后下方挂挡敌腿 右手也随势向后下方勾挂敌左拳(图27);紧接上动 我上身稍向左侧倾 右腿挺膝向右上方以脚掌踹敌胸部(图28);敌若向后退 我右脚向下落地 身体向左转90°背对敌 重心移于右腿 上身前俯并挺胸 左脚脚面绷平向后上方以脚掌倒踢敌裆至下颌等部位(图29)。
动作要点:
1.当敌以腿攻击我下部时 我可先以圈腿防之 再以踹腿击其上部。圈腿要拧腰收胯 右腿屈膝上提 脚尖勾起 随转体右腿以右胯为轴向前上、向左弧形摆动 当右腿摆至与腰平时 右小腿再向下、向后以脚掌挂挡敌腿。侧踹腿要与圈腿紧密衔接 发腿时要展髋、挺膝 力达脚掌。
2.右脚后踢要高 胯部要扣平 不能掀胯、拧腰、后视 以保证脚踢出的准确性。后踢时 起脚要快 脚面绷平 力达脚掌;下落时 脚尖要勾起 以脚前掌用力下戳 防敌捞抱我腿。
十、挫胫掀裆
我以左势对敌 敌进右步用右拳向我胸部击来 我左手向前下方横向按压敌右拳 随即 身体左转90° 重心移于左腿 用右挫脚向前踢敌右腿胫部 同时用右拳向前上方掏打敌胸部或下颌(图30);敌右脚稍收 我左手将敌右臂按下 右脚落地 重心移于右腿 右拳向下收至胸前 再向前上方以拳背翻砸敌面部 同时用左挫脚踢敌右腿胫部(图31);敌右腿受击退于左脚后 我左脚下落于地 身体向左转90° 重心移于左腿 上身稍左倾 同时右脚脚尖里合 脚掌下扣 直腿向右上方掀击敌裆、腹部 右拳下砸护于裆前(图32)。
动作要点:
1.左手封防要快、准 用力按压 左手掌指向右 手呈横向 以加大按压面;右拳掏打与右挫脚同时进行 拳心向上 小腹稍收 松肩探膀 敌若远离我 右拳可佯攻其下颌;右挫脚应以右膝的瞬间弹抖发力 着力点为脚掌前端。
2.掀腿时 上身要向左侧倾 右胯发力 直腿上掀 脚掌下扣 力达脚掌外侧。发此腿时 应注意防护好自己的裆部 故右手要在发腿的同时向下护裆 防敌攻击。
十一、弹裆踢面
我以右势对敌 敌进左步用右拳向我胸部击来 我右脚向后收于左脚旁 脚尖点地 双腿稍屈 同时右拳向下卸砸敌拳(图33);我重心移于右腿 右腿直立 身体向右转90° 同时用左脚向前以脚尖弹敌裆部(图34);我左脚向下落地 敌进身又以右拳击我面部 我双手向前上方合托敌右拳 重心移于左腿 上身后仰 同时用右脚向前上方踢敌面部(图35)。
动作要点:
1.右拳卸砸时 双腿稍屈 身形后缩 右肘微屈 小臂外旋 拳心向上 力达拳腕;弹击时 左脚脚面绷平 膝部挺直 力达大脚趾一侧。
2.双手上托时 掌指向前 掌心向上 并排托起;上身稍后仰 既可闪避敌之右拳 又有助于弹踢的发出 右弹点击面与双手上托同时进行。右膝应尽量上提 再快速挺直 带动小腿向前上方踢出 力达脚尖。
十二、蹬腹点胸
我以左势对敌 敌进左步用右拳击我胸部 我速用左手向下、向外搂按敌拳;随即身体向左转90° 重心移于左腿 右脚脚尖勾起 以脚前掌向前踢敌左腿胫部 同时用右拳向前上方劐挑敌下颌(图36);敌左腿后退落于右脚后避我右挫脚 我右脚向下落地 身体向右转90° 右拳变掌收回 向下按压敌拳 重心移于右腿 左脚向前上方以脚跟蹬敌右肋 同时左掌向前上方插敌双眼(图37);敌用左手上防我左掌 我左脚收回落于右脚旁 身体向左转90° 重心移于左腿 上身左侧倾 同时用右脚点击敌胸部(图38)。
动作要点:
1.右拳劐挑时拳眼向上 侧身顺肩探膀 力达右拳面;左掌由右臂上向前穿出 掌心向上 力达掌指;左蹬脚时要挺胸收腹 以左膝关节由屈到伸的快速挺直发力 着力点是左脚跟。
2.右脚点击时要挺胸、直腰 胯向右送 右膝下扣 点腿要有弹力 一点即屈膝收回。
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