急性胃肠炎的症状及预防方法（夏季总是胃肠不适）

急性胃肠炎的症状及预防方法（夏季总是胃肠不适）急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。常见于夏秋季，多由于饮食不当，暴饮暴食引发，或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。什么是急性胃肠炎？福建医科大学附属福州市第一医院 儿科主任医师今日探讨：小儿夏季急性胃肠炎

随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。

日常生活之中，如果吃的太凉或者是吃了什么不干净的东西，很容易出现夏季胃肠炎。

在夏天一饱口福的时候，一定不要忘记预防各种夏季肠道疾病。

上线大医生：黄理森

福建医科大学附属福州市第一医院

儿科主任医师

今日探讨：小儿夏季急性胃肠炎

什么是急性胃肠炎？

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。常见于夏秋季，多由于饮食不当，暴饮暴食引发，或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

夏季急性肠胃炎高发原因

饮食不当

♦ 夏季气温较高，这有利于包括致病菌在内的微生物繁殖，导致食物变质的速度比其它季节要快，一旦吃了变质的食物，就会引起胃肠道的感染，从而导致肠胃炎的发生。

♦ 未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹、蚝等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，也容易引起急性胃肠炎。

♦ 天气火热时，很多人都喜欢喝冷饮，喝的时候虽然十分畅快，不过胃肠道可就要遭罪了，这些冷饮会导致胃肠道的血管收缩，血流量减少，使得防御能力下降，同时还有可能引起胃肠道的痉挛，导致腹痛与腹泻的发生。

抵抗力下降

由于天气炎热，大多数人群都会选择躲在空调房内，但又难免需要进行户外活动，这样一冷一热，人的睡眠质量不高，食欲较差，都会使身体抵抗力下降。

得了急性胃肠炎怎么办？

注意休息，注意饮食

可进食一些鲜果汁、米汤、蛋汤等流质饮食，必要时可以暂时禁食，以利于胃肠道功能恢复。

保证每日三餐且每顿不可过饱，也不主张多餐，以免增加胃的负担，等胃肠道功能恢复后，再恢复正常饮食。

补液

治疗胃肠炎所致的腹泻，预防和治疗脱水是治疗的重中之重。尤其是儿童，腹泻时更容易出现脱水，同时会造成水和电解质的大量丢失，有的会出现低血容量性休克，甚至造成生命危险。

♦能口服补液的尽量口服，但并不是指喝白开水，而是要喝糖盐水，一般大小药店都有卖此类补液盐，回家按比例冲调好就可饮用。

♦实在没有，也可以自行配制简单的糖盐水，配制方法：白开水500ml(1斤) 蔗糖10g(2小勺) 盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。

♦脱水明显者（已出现虚弱、极度口渴、尿量少、皮肤干燥、眼球下陷等表现），不要犹豫，请立即到医院就诊，静脉输液治疗。

只有在细菌感染时，才使用抗生素

世界卫生组织提出90%的腹泻不需要抗菌药物治疗，我国学者根据我国腹泻病的特点及临床治疗结果提出，大约70%的腹泻病不需要抗菌药物治疗。

然而，现实中许多患者在就诊前常自行服用抗生素等不规范治疗，既不利于疾病治疗，也可能因不合理使用抗菌药物导致细菌耐药、肠道菌群失调。

药物治疗

♦呕吐时给予胃复安等止吐药。

♦腹痛可用颠茄合剂等解痉药。

♦上腹痛明显可考虑使用奥美拉唑等质子泵抑制剂。

♦腹泻明显的可以给予蒙脱石治疗。

♦但是如果有中毒性或感染性腹泻，那么减弱肠道蠕动的药物（易蒙停、复方地芬诺酯片等）不宜使用，因为这会造成肠道内毒素或细菌不能排出体外而导致加重中毒症状。

急性胃肠炎如何预防

1、严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。

2、饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是有效预防措施。

今日大医生

黄理森

1988年毕业于福建医科大学医疗系，长期从事儿科各种急救，危重病诊治，积累了丰富的临床经验，尤其擅长于小儿呼吸道与消化道疾病的诊治。曾于2002至2005年参加国家援外医疗队，作为专家在非洲博茨瓦纳工作三年。在儿童传染病性疾病如疟疾、结核、艾滋病有丰富的临床经验。并且参加广泛的国际交流。工作以来在医学核心期刊发表了八篇医学科学论文。其中《齐多呋啶阻断艾滋病母婴传染》与《艾滋病病毒基因型耐药检测结果》在国内该领域的研究中是首次报道。

所在科室：儿科门诊时间：星期一下午 星期四上午。

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