年初为什么flag会倒（年初立下的flag后来都怎么样了）

年初为什么flag会倒（年初立下的flag后来都怎么样了）陆陆续续倒下了一大半曾经立下的flag该减的肥减掉了吗？......不知道有多少爱非跟非非一样

转眼间2019年已经过去一半了

年初定下的flag你都完成的怎么样了呢？

该过的考试过了吗？

该看的书看完了吗？

该减的肥减掉了吗？

......

不知道有多少爱非跟非非一样

曾经立下的flag

陆陆续续倒下了一大半

(ノдヽ)

当初满怀信心

现在却不知所措？

那上周节目中代表们的“小妙招”

还不赶紧学起来！

将远大的目标变成“微习惯”

每天完成一个小目标

例如：

每天看两页书、每天看一期《非正式会谈》

或者先挣他一个亿（bu shi）

简单又容易完成

更容易让人充满信心~

日本的一家减肥沙龙

为成员们设立的“减肥奖金”

减的越多，赚的越多

不知道中国有没有这样的活动呢？

约上三五好友

一起定下要完成的目标

达不到的人

哼哼(￣▽￣)／

就等着给所有人发红包吧！

扬扬介绍的这个“番茄工作法”

工作25分钟 休息5分钟

每完成四组再多休息一会儿

有助于精神更加集中

怎么样？

爱非们都学会了吗？

欢迎在评论区分享你的小妙招哦~