对卵巢好的六大禁忌（这些事最伤害女性卵巢）
对卵巢好的六大禁忌（这些事最伤害女性卵巢）女性过度节食减肥，无法满足体内营养所需，易影响雌激素的正常分泌，进而造成内分泌紊乱、月经失调等，最终导致卵巢早衰。四、过度节食现代人的作息时间越来越不规律，晚上加班、追剧、玩闹等，导致睡眠不足，造成身体疲劳，进而影响到各器官的正常运行。长期如此，易引发卵巢早衰。三、精神压力大精神压力大、易焦虑，也是卵巢早衰的罪魁祸首之一。女性一定要学会调节情绪，保持良好愉悦的心态。
曾有新闻报道，一位准新娘为了能穿上理想的婚纱尺寸，盲目节食加吃减肥药以减轻体重。虽说效果良好，不到俩月减掉了近20斤，但随之而来的是月经不规律，甚至发展到三个月都没来一次。姑娘慌乱之下赶紧去了医院检查，结果被确诊为卵巢早衰，她的卵巢如同进入进入绝经期的55岁妇女一样，已经无法再排卵了。
一、避免人流
多次人流不仅会伤害子宫，导致子宫内膜变薄，还会扰乱体内激素的分泌，影响卵巢正常排卵，导致卵巢功能变差。所以女性一定要爱惜自己，若没有要孩子的打算，一定要做好避孕措施。
二、失眠、作息不规律
现代人的作息时间越来越不规律，晚上加班、追剧、玩闹等，导致睡眠不足，造成身体疲劳，进而影响到各器官的正常运行。长期如此，易引发卵巢早衰。
三、精神压力大
精神压力大、易焦虑，也是卵巢早衰的罪魁祸首之一。女性一定要学会调节情绪，保持良好愉悦的心态。
四、过度节食
女性过度节食减肥，无法满足体内营养所需，易影响雌激素的正常分泌，进而造成内分泌紊乱、月经失调等，最终导致卵巢早衰。
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