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儿童早餐2-3岁的鸡蛋饼怎么做(早餐不要再摊鸡蛋饼了)

儿童早餐2-3岁的鸡蛋饼怎么做(早餐不要再摊鸡蛋饼了)白胡椒适量生粉适量胡萝卜1小截木耳几朵黄瓜1小截

儿童早餐2-3岁的鸡蛋饼怎么做(早餐不要再摊鸡蛋饼了)(1)

早餐不要再摊鸡蛋饼了,这样做孩子更爱吃,营养丰富,做法还简单,喜欢的跟紧我的步伐,一起来学习吧

用料

鸡蛋2个

土豆1个(小)

胡萝卜1小截

木耳几朵

黄瓜1小截

生粉适量

白胡椒适量

盐适量

芝麻油适量

白糖一茶匙

营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法

加入鸡蛋搅拌均匀,再加入淀粉,和至稍微黏稠,加入盐,胡椒,芝麻油,白糖调味

儿童早餐2-3岁的鸡蛋饼怎么做(早餐不要再摊鸡蛋饼了)(2)

倒入巴拉利尼不粘锅,中火加盖煎大约8到10分钟

儿童早餐2-3岁的鸡蛋饼怎么做(早餐不要再摊鸡蛋饼了)(3)

待蔬菜熟透即可装盘

儿童早餐2-3岁的鸡蛋饼怎么做(早餐不要再摊鸡蛋饼了)(4)

开吃吧~

儿童早餐2-3岁的鸡蛋饼怎么做(早餐不要再摊鸡蛋饼了)(5)

小贴士

各种蔬菜丝可根据自己喜好调整,但是整体份量需要掌握好,一份蔬菜大约装饭碗一碗半,饼不要太厚,影响口感,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

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