禅舞的修炼过程（中道禅舞和其它禅舞有什么区别）
禅舞的修炼过程（中道禅舞和其它禅舞有什么区别）随即，踏上播种善爱的希望之旅！中道禅舞，即禅心之舞，是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法，更是一种修行。中道禅舞，缘起于敦煌飞天，由吉祥·秦颖师父创立。她是一位慈悲大爱的修行人，一生勤俭节约，将自己的所有都奉献给爱的事业。她体验到身边太多的人正在经历身体的病痛和心灵的痛苦，向外寻求医药无果；唯有自力更生，使自己身心喜悦强壮，避免疾病和烦恼的侵蚀，才能获得真正的健康与快乐。于是，在2012年结合禅学文化与舞蹈艺术，创立中道禅舞。为检验发心始终，中道禅舞第一批学员来自老年公寓的孤寡老人。当老人们在禅舞中收获自在喜悦时，吉祥师父随即诚心发愿：愿更多的有善之士因中道禅舞而身心受益。
真如中道禅苑，中道禅舞实修第一平台。
据不完全统计，国内灵性舞蹈的种类达百余种。但是，能真正让我们学到东西，唤醒内心潜意识能量的舞蹈少之又少。我相信每种舞蹈在创立之初，发心都很纯粹，期望舞蹈者在舞蹈中有所收获，只是在传承过程中发生了些许变化。
今天，和大家分享行业内最受欢迎，且最被认可的舞蹈之一，中道禅舞；它不是灵舞，是一种禅修。
真如中道禅舞
1、中道禅舞简介中道禅舞，即禅心之舞，是禅学文化与舞蹈艺术融为一体的养生方法，更是一种修行。中道禅舞，缘起于敦煌飞天，由吉祥·秦颖师父创立。她是一位慈悲大爱的修行人，一生勤俭节约，将自己的所有都奉献给爱的事业。
她体验到身边太多的人正在经历身体的病痛和心灵的痛苦，向外寻求医药无果；唯有自力更生，使自己身心喜悦强壮，避免疾病和烦恼的侵蚀，才能获得真正的健康与快乐。于是，在2012年结合禅学文化与舞蹈艺术，创立中道禅舞。
为检验发心始终，中道禅舞第一批学员来自老年公寓的孤寡老人。当老人们在禅舞中收获自在喜悦时，吉祥师父随即诚心发愿：愿更多的有善之士因中道禅舞而身心受益。
随即，踏上播种善爱的希望之旅！
真如中道禅舞
2、中道禅舞与其它禅舞的区别
1.见地不一样
见地犹如目标，我们为什么跳此舞？禅舞的目标是：空、净、美；最终得到解脱和究竟的安乐。
有了此见地，在训练和舞蹈过程中都围绕此目标进行，并随着时日的推进，舞者离此目标越来越靠近。在此过程，也会产生其它的附加效果，如身体疾患康复、身心轻快、喜悦、变年轻、充满活力等。但如果执着和停留于此现象，则无法再继续进步。
其它的舞蹈更多的是释放身心的能量，也会产生健康、喜悦的效果，并以此为目标；但却没有空性合一的目标。
2.传承不一样
传承，指各代祖师将修法经口耳或心印相传的方式传给弟子，使弟子最终证得该法脉的目标；禅舞的心法也有各自的传承。
许多灵性舞蹈也有传承，但传承都很短，可能就一两个人，而这一两个人的传承来源却不清楚。
3.练习过程不一样
中道禅舞练习过程强调放松和专注，放松身心、专注于当下。而当下在每个人的理解中都有不同层面。
禅舞强调专注于身体运动、音乐的变化、心念的变化、环境的变化以及他们的缘起缘灭，而最终的目的是发现心的本质而得到自由。
4. 舞姿及表情不一样
禅舞的舞姿是松弛有度、刚柔相济、自然柔美、舒展大气。面部表情则是放松的、自然的、平和的、喜悦的，眼神是明亮的、清澈的、柔和的。人是处于清醒的状态的，其它的灵性舞蹈大多无此表现。
5.阶段性效果不一样
中道禅舞和其它灵性舞蹈在刚开始练习时效果大多相似，比如身体康复、喜悦等。但继续深入后，明显的区别则会显现。禅舞者逐渐摆脱烦恼和念头的困扰乃至事务的困扰，能察觉当下而得到心的解放。
其它舞蹈大多会执着快乐的觉受，当不顺的对境现前而烦恼生起时没有对治方法，最终迷失于其中。
真如中道禅舞
3、真如中道禅舞缘起真如中道禅舞不仅仅是一种舞蹈艺术，更是帮助我们获得身心健康修身养性一种简单快捷的好方法。
中道禅舞的创始人吉祥秦颖老师，是一位慈悲大爱之人，她的一生奉献给爱的事业；她体验到太多的人正在经历身体与心灵的痛苦，而向外求医问药，都不是最根本的方法；唯有自力更生使自己的身体强壮 心灵智慧，才能获得真正的健康与快乐，并以健康的身心利益他人造福社会。这是她创建并传播中道禅舞的发心与愿力。
而真如导师有幸与中道禅舞结缘，生活及生命因中道禅舞得道回归自性，从中悟道，秉承中道禅舞创始人吉祥老师所宣扬的宝贵根脉精髓传承，并加上自己的生活实修体验，发扬中道禅舞精神，愿给更多人带来健康、喜悦、美好自在，身心灵合一。
何为真如？名由心立，相由心生，即真如自性；透过修习中道禅舞觉醒生命本然能量，达到生活实修，回归心的纯净真、善、美，慈悲为怀，心清明直到能够利益自己和他人，乃至得生命的究竟自在圆满。
真如中道禅舞
真如中道禅舞课程特点真如导师秉承吉祥师父创建中道禅舞的目的和意义，授课风格简单易懂，没有华丽的语言却能入心髓，没有课程固化的内容，而是根据学员自身次第给予能量升起。
通常老师是固定模式给学员输入，而真正的导师是看学员需要什么给予什么，所以学习真如导师课程，根本记不住老师讲的内容，但自己在生活中却更加热爱了，工作上更加清晰了，人际关系上更加和谐了……
真如中道禅舞是体验式课程，小班授课，老师近距离的按照需求和次第授课，从而让学员能够更直接的学习到中道禅舞的精髓。
真如中道禅舞不是任何宗教信仰，而是回归自己的身体，回归心灵真我，普及社会的养生方法。只有现场跟随老师的引导才能体会到真如中道禅舞的魅力所在。
禅舞学习，从这里开始，真如中道禅苑。
