如何快速练好掐起的肌肉（如何快速练好掐起）

如何快速练好掐起的肌肉（如何快速练好掐起）

如何快速掌握掐起的技巧？

在七弦的十灰和九灰上练习掐起时，应形成一个长方形的手型。中指放在七弦十灰上，大拇指放在酒灰上练习掐起。在摆好手型后，手腕要下沉，特别注意掐起的关键位置在无名指上，而不是大拇指上。因为如果无名指没有按好，大拇指无论怎么掐都得不到好的声音。因此，先按好弦，再用大拇指的侧面轻轻抬起酒灰位置的琴弦。注意不要直接往下拉，要用侧面轻轻抬起琴弦。掐起一般用于弱拍，因此无需用力过猛，而是起到节拍的作用。

刚开始练习时，手指不够灵活，觉得不好掐。但这恰恰是锻炼大拇指灵活性的好机会。越是困难，越要在不同的琴弦上练习，这是为什么呢？通过反复练习，可以让大拇指变得更加灵活，大关节也更加自如。

练习掐起时，经常会与撞弦相结合。有些同学在讨论指法时可能会跟不上，因为转完后再放下去再掐已经来不及了。观察老师的动作，平时柱是这样的，但在后面要跟上掐起时，会发现柱的时候已经先做好了手型，因此一定要提前做好准备。