外国小伙脚夹橘子满脸通红（外国男子光脚走路10年）

外国小伙脚夹橘子满脸通红（外国男子光脚走路10年）除了晨跑，他每天外出都是光脚，只有在极重要极正式的场合，或者去别人家里时，才穿着鞋。甚至是参加饭局，他也是光脚。今年，孟先生去外地参加一个饭局，饭局在一家五星级酒店，当时他光着脚进门，被门口的迎宾拦祝看到孟先生没穿鞋，迎宾认为他“衣冠不整”，但看他上身也不像，就问他是怎么回事，孟先生和迎宾解释自己不穿鞋的原因后，才得以进去。孟先生已经坚持光脚行走大半年了，他说他以前研究过中医，光脚行走地面对脚底的穴道有按摩作用，而这种力量是普通的手指按摩不能比的。无独有偶。在长春市，经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。男子姓孟，44岁，孟先生说，从开始光脚行走到现在，人们对他的非议就没停过，有人说他是精神病，而他自己，则觉得这是一种健康的生活方式，会一直坚持下去。孟先生说，从第一天开始光脚行走，别人的指指点点就没有停过，走在路上，他肯定是回头率最高的。“你看他干啥呢，有精神病吧?”“这个人是不是傻子

一位来自基辅的乌克兰男子自从2006年2月起开始坚持赤脚走路，至今已光脚走路达10年之久，风雪无阻。

该男子起初因为一天晚上觉得自己的脚奇热无比，于是决定光脚在雪地里走。结果，他感到这样走竟然很舒服。此后，他开始在外出时坚持光脚走路。

夫妻俩晨练时一起光脚跑步

休息时，孟先生查看妻子的脚

无独有偶。在长春市，经常能看到一对中年夫妻光脚在柏油路上跑步。男子姓孟，44岁，孟先生说，从开始光脚行走到现在，人们对他的非议就没停过，有人说他是精神病，而他自己，则觉得这是一种健康的生活方式，会一直坚持下去。

孟先生说，从第一天开始光脚行走，别人的指指点点就没有停过，走在路上，他肯定是回头率最高的。“你看他干啥呢，有精神病吧?”“这个人是不是傻子?”更多的人则像看外星人一样看着他，但孟先生感觉自己的身体素质变好了。

谈到光脚的原因，孟先生说，3年前他和妻子去五台山游玩，一天清晨，他们出门时，正好看到晨雾笼罩着山峰，有一位老者从山上下来，当时已经是隆冬，老者光着脚在冰上行走。老者看起来身体很好，精神头也很足，当时老者已经86岁。孟先生问老先生怎样才能像他一样健康。老者只说了一句：“像我一样。”

孟先生已经坚持光脚行走大半年了，他说他以前研究过中医，光脚行走地面对脚底的穴道有按摩作用，而这种力量是普通的手指按摩不能比的。

除了晨跑，他每天外出都是光脚，只有在极重要极正式的场合，或者去别人家里时，才穿着鞋。甚至是参加饭局，他也是光脚。今年，孟先生去外地参加一个饭局，饭局在一家五星级酒店，当时他光着脚进门，被门口的迎宾拦祝看到孟先生没穿鞋，迎宾认为他“衣冠不整”，但看他上身也不像，就问他是怎么回事，孟先生和迎宾解释自己不穿鞋的原因后，才得以进去。

像孟先生这种情况，人们用大众的眼光看他会觉得不正常，而实际上，他是属于超常的，人活着活得是里子，而不是面子，太注重别人的看法，自己的难受只有自己知道，死要面子活受罪说的就是这个道理，越在乎表面的，越容易伤害里子，所以说，人活着应该坚持自己，心态阳光，才能更加身心健康。

人脚底有穴位，脚底直接接触地面，可以起到按摩作用，但应该循序渐进逐渐适应，而且地面温度应该适宜，地凉或者地湿，容易对身体产生危害。